最近のご飯。。

こんにちわ～

 

 

いいお天気になりました。。　寒くなるみたいですけど～～～

 

最近はあまり料理もしてませんが～～～

食べたものアップしてみましょ。。。

 

 

 

アジ開き　めっちゃ脂のっててウマかったす。。

 

ブロッコリーとツナの胡麻ドレ和え

 

マイタケとゆで卵のサラダ

 

 

ある日の一人ご飯

 

９品入ったお惣菜を豆皿に乗っけてみた。。

 

これもお惣菜。。彩りがキレイでしょ。。

 

 

これも一人ご飯～～

 

ツバスお刺身

 

カツオたたき

 

煮物

 

卯の花

 

鯖　あんかけみたいになってました。

 

煮物に入ってたたまご焼き？

きれいすぎる。。。(笑)

 

 

 

ある日のお昼～～

 

煮込みうどん。。。

すき焼き風味にしてみました。。。

 

とろ～りたまごに絡めていただきました。。

 

 

 

減量のお話し。。。

努力しなくちゃ減量はできません。。。　心を鬼にもしなくてはいけません。。

 

このパン。。

おいしそうでしょ～～～～

でもこのカロリー。。。

 

これは。。

 

カロリーは低め。。。

ですが。。　さらにちょっとだけ控えましょう。。。

 

端っこをカットしました。。

 

こんなことでどおなるって話ですが。。

こんな積み重ねが結果につながるんですよね～～

 

 

 

さて。。

今日は同窓会です！

久しぶりに合う友達ももちろん楽しみですが～～

ちょっとオシャレしてお出かけってのもウレシイですね。。。ワクワク

 

久々にハイヒールはいちゃお。。。