05:18 from twittbot.net
「おっさんに元気を！」「おっさんライフを楽しもう！」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく！ http://t.co/BRqT1Itd
11:24 from Twitt Web Api
一時僕らの周りでも“ショートスリーパー”という言葉が話題になった。「寝なくても平気で働けるタフなヤツ」的な意味で、一日2時間くらいの睡眠時間をキープしている人のことを言ったものだが、今考えると…ｗ http://t.co/LpVWDgfi
11:27 from Twitt Web Api
働く事自体は仕方ないし、それを生きがいとする流れも確かにあったので、責められるものでもないのだが、如何にも無茶な生き方だったと思う。僕もそこまでじゃなかったけど、3～4時間睡眠の生活を続けていたな。 http://t.co/LpVWDgfi
11:29 from Twitt Web Api
お陰で、“不眠症”とは対局の状態で、1分間目を閉じれば眠りに落ちていたって感じで、電車とかタクシーの中でも、ガッツリ寝てました。それでやって来れたのはやはり“若さゆえ”だったのでしょうｗ。 http://t.co/LpVWDgfi
11:31 from Twitt Web Api
睡眠時間は“長さ”ではなく“質”という言葉を、最近聞くようになりましたね。要は如何にしっかり体を休ませるか、と言うことがポイントです。休息が不足していると明らかに能の働きが鈍りますから。 http://t.co/LpVWDgfi
11:33 from Twitt Web Api
一説には、「5時間未満の休息では、ほろ酔い状態と同程度の判断力」というデータもあるのです。記憶力や判断力が落ち作業効率が悪く、ミスも増えるわけですね。休息は科学的にも生理的にも、非常に大切なのですね。 http://t.co/LpVWDgfi
11:35 from Twitt Web Api
「休息をとる」事は人間にとって必要、でも人間の時間は限られている。このジレンマを乗り越えるために、人はいろいろ“技”を使ってきましたね。いや勿論「合法的」なものですよ！【月の休息】もその一つ！ http://t.co/LpVWDgfi
11:38 from Twitt Web Api
【月の休息】には、グリシン、テアニン、ギャバ、トリプトファン、ビタミンB1、ビタミンB6、銅、鉄の8つの素材を配合し、あなたの休息のお手伝いをします。不規則な生活で、朝全然スッキリしないと思ったら… http://t.co/LpVWDgfi
12:05 from web
「THE EXPENDABLES」は変な映画だった。やたらとギャラの高そうな役者が沢山出てくる割には、結局ほぼ脇役…。一人ひとりのキャラも立たず、スタローンとジェイソン・ステイサムだけが目立ってる。スタローン、走れてないしｗ。ブルース、目立ってないぞ、悪い意味で…ｗｗ
12:05 from web
大体、たった一人の女のために、あれだけの人殺して、いいのか？ミッキー・ロークのTATTOO屋の言い分も、なんか違うと思う。アメリカ帝国主義の来襲だ！と独裁者が叫ぶシーンがあるが、まあ何とも、言い得て妙…ｗ
12:05 from web
ジェイソンの人間離れした見せ場は、あの飛行機の頭から顔出して、敵を殲滅するシーンのみ。いやもっと出来るだろ！君は！！ いろいろな意味で、「あいつ、どうしたの？」的な問がたくさん残る、後味の悪い感じの映画でした。まあ、干された役者の活躍の場、と思ってみると、妙に合点が…ｗ
12:20 from twittbot.net
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ま、一度は見ちゃいなよ！ｗ『EXPENDABLESは、ミョ～な連帯感が漂う不思議満載の映画だ！』 http://t.co/iq74elhK #oyaji #ossan #nice50
16:33 from Paper.li
日刊 Plan-Mart 紙が更新されました！ http://t.co/nOf96931 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @ahorashiya
21:46 from web
AKIBA shopには、エコとワクワク・ドキドキがあるのだ♪ 見て回るのが楽しいお店に出会えるのって、幸せ～！いろいろ新しい発想や提案も浮かんくるので、眺めてみると面白い！ http://t.co/QaNewy5K
21:46 from web
“AGEJAWS”って何だ？ｗ「アゲジョーズ」だと。どうやら“揚げ物名人”という事らしい。何でも、揚げ物の時に油の中に入れるだけで、サクっと揚がる！というもの。沖縄沖で採取された風化造礁サンゴ？ http://t.co/8f60tH4i
21:47 from web
これマジ！男だからって、デブや肌荒れ、無駄毛の放置などは許されん！っというプレッシャーを感じますｗ。デブじゃダメなんです！顔が油ギッシュでもダメなんです！親父臭いのも、正直?！愛されないんだよ～！ｗ。 http://t.co/lbJgrBfA
21:47 from web
新しい！スポーツクラブなどにある「エアロバイク」、かなり好き♪ TVを見ながらズ～～っとペダルを漕いでいると、知らない内に結構な時間が過ぎているって事が多く、カロリー消費には持って来い！しかも上体の捻りで“くびれ”も作れる、これ、◎！ http://t.co/auK3BUOK
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福島県相馬市、先日バイクで見て回った。海側にはまだ津波の痕跡が残るものの、街中はすでに“平常”を取り戻し、復興に歩み出している。そんな相馬の街から、素敵な家具の通販ショップをご紹介！日本のモダンがここにある。福島から買うのも意味がある！ http://t.co/sVzxGPbI
21:48 from web
今日はソフトバンクが勝ったみたいだ。まあ、当然だと思う。どっちが勝ってもどうでもいいんだけど…ｗ．
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