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「おっさんに元気を!」「おっさんライフを楽しもう!」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく! ameblo.jp/planmart/
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夏に向け、今がチャンス!『これならきっと痩せるはず!』 amba.to/HwZMqA #oyaji #ossan #nice50
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念願のオリジナルコンテンツ!『「キックボクシング入門講座」を作りました!』 手軽に練習できて、ちょっと強くなれますよ、きっと♪w amba.to/Htwhnv #oyaji #ossan #nice50
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「キックボクシング入門講座」PDF版をリリースしました♪ ここ半年くらい、練りに練って作った「テキスト×動画」です。ご覧いただけると、嬉しいです!planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
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何かを始める、という事は、勇気や決心が必要です。その、ちょっとしたお手伝いが出来れば、と思って作りました。「キックボクシング入門講座」planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
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