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「おっさんに元気を!」「おっさんライフを楽しもう!」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく! http://ameblo.jp/planmart/
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ランニングがドクターストップに!なので…、『たまに“プチ断食”を行ってます。』 http://t.co/Shl8khs #oyaji #ossan #nice50
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足を大きく踏み出すためには、体幹の捻りを意識した歩き方が大切!『ダイエット効果の高い歩き方と、それを補助する靴が欲しい!』 http://t.co/SI0Irfc #oyaji #ossan #nice50
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