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「おっさんに元気を！」「おっさんライフを楽しもう！」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく！ ameblo.jp/planmart/
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この時期には、早めに揃えたい！『アウトドアの季節、電源確保はこのサイト！』 amba.to/I6BvFW #oyaji #ossan #nice50
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臭いが気にならず、元気百倍！『元気の出る、おにんにくｗ。』 amba.to/IixgYh
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これ、いいよね。必要な時は、必要だ！『元気の出る、おにんにくｗ。』 amba.to/IixgYh
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一日5分、寝るだけでOK♪『首コリ、肩こりよ、さらば！ｗ』 amba.to/I4dAMU #oyaji #ossan #nice50
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整形外科クリニックに行くと、“牽引”というのをやる事がありますが、これは頚椎の間の間隔を調整する療法なんですよね。それよりもこちらの方が、効果がアリそう！「首ストレッチャー」 bit.ly/JyE2fh
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うちの屋根を“資源”に変えよう！『“脱東電！”を一早く実現したいのなら、実質8万円でソーラーパワーを！』amba.to/HEg2tN #oyaji #ossan #nice50
11:07 from web
念願のオリジナルコンテンツ！『「キックボクシング入門講座」を作りました！』 手軽に練習できて、ちょっと強くなれますよ、きっと♪ｗ amba.to/Htwhnv
11:07 from web
私の約10年間のキックボクシング講師キャリアの集大成、「キックボクシング入門講座」が出来ました！アフィリでお手伝いしてくれる方も募集中です。是非よろしく！planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
11:08 from web
誰でも今すぐ始められる“キックボクシング”！？ そう、意外に簡単ですよ、きっとｗ とにかく試してみて下さい！planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
11:10 from web
「キックボクシング入門講座」PDF版をリリースしました♪ ここ半年くらい、練りに練って作った「テキスト×動画」です。ご覧いただけると、嬉しいです！planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
11:11 from web
何かを始める、という事は、勇気や決心が必要です。その、ちょっとしたお手伝いが出来れば、と思って作りました。「キックボクシング入門講座」planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
11:18 from web
何かに挑戦、してますか？何かと対峙して生きてますか？何かを成し遂げたいと、思いませんか？そんなあなたにも、きっとお役に立てると思います！planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
11:18 from web
僕の「キックボクシング入門」のノウハウをまとめたPDF＆動画を発売しました！ご興味の有る方は、是非！planmart.sub.jp/sp/kb_2/index.…
11:19 from web
正に、トレーニングマニアのための【マッスルモール！】 bit.ly/HiFDTy
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アイディアと面白さが両立して、実に楽しい！トレーニング・ギア専門サイト「男のマッスルモール」に行ってみそ♪ bit.ly/HiFDTy
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トレーニング・ギアにも“ガジェット旋風”？！見てるだけでもムキムキになりそうな“マニアックなマシン”が並ぶ、このサイト。オススメです！ bit.ly/HiFDTy
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いいんだろうけど、かなり“勇気”と“信念”が必要な、トレーニング・ギアは「マスク」だ！ bit.ly/HpYsDb
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でも、こんな人が隣でトレーニングしてたら、怖いよね…ｗ bit.ly/HpYsDb
11:20 from web
うわすご！ここまでしてトレーニングを？高地トレーニングを自宅やジムで実現する、「マスク」ｗｗ bit.ly/HpYsDb
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オリジナルじゃがりこが「12個2280円」から作れるって、知ってた？「デコじゃがりこ」って、面白いかも！ bit.ly/xhClHF
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パワーチャージ！『活力ある生活を求めれば、純黒にんにく！ｗ』 amba.to/z93eKL
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試してみればいいのにｗ。『活力ある生活を求めれば、純黒にんにく！ｗ』 amba.to/z93eKL #oyaji #ossan #nice50
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久々感じた、“カッコイイ！！”『パワーストーンのブレスレットが気になる…ｗ』amba.to/Ak4YTv #oyaji #ossan #nice50
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最近、良い眠り、してる？ 休息のための、いくつかの情報…ｗ『“眠り”に関する情報とサプリ』amba.to/ytFdy9
by Mart_Planmart on Twitter
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うわすご！ここまでしてトレーニングを？高地トレーニングを自宅やジムで実現する、「マスク」ｗｗ bit.ly/HpYsDb
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