鶏の照り焼き～♪

今朝も昨日と同様すこぶる

昨日も一日体調は最悪
背中の痛みと、腹痛との戦いでした．．．
で、今日はかなりの胃の痛み。私の身体どうなってるのかね～
同僚は「極度の疲労とストレスで、免疫力が低下してるせいもあるよ」との言葉。
確かにそれってあるかも。
昨日のランチ、先月退職した同僚が一緒で
在職中、手の荒れ方が酷く、何を付けても塗っても治らなかったのが
退職したら、何も付けないのに治ったって．．．
ん～働き方のスタイル、一度見直した方が良いのかな
でもこの不景気の中、私の年齢で今と同様のお給料ってまず無いし．．．
ここは一先ず、辛抱なのか．．．

さてさて、暗い話はここまでにして、今日のです。
　鶏の照り焼き　卵焼き　ウィンナー　竹輪とピーマンの中華炒め

今日頑張ったら明日から２連休


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焼き肉弁当～♪

爽快な青空です
体調もほんの少しだけ
でも、お腹の痛みが気になる。。。
昨日も痛みと熱との隣り合わせでの仕事。
出勤して、隣の席の同僚が開口一番「顔色悪いですけど、大丈夫なんですか？」
「あぁ～大丈夫じゃないよ～」と苦笑い
上司も「大丈夫？体調悪いのに申し訳ないけど、今日も一日よろしくね～」
正直、結構きつかった
休む事が安易でない会社だし、休むと後々の事が大変だから
余計休めない．．．
まさに負の連鎖だわ

さて、今日は昨日に引き続き次男君は定期テスト。
お兄ちゃまは、講義の関係でお弁当不要。
私は同僚とランチの約束（お蕎麦屋さん）
と云う事で、は旦那君のみ。
　焼き肉　卵焼き　アスパラのピーナッツ和え

今日と明日頑張ったらお休み。
それにしても、お腹が痛い。。。（ちなみに下りではありません。悪しからず．．．）





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旦那くん弁当♪

おはようございます。
只今です。
今日一日、気温自体は低くないようで一安心。

今日から次男くんは定期テスト。
ゆえにの必要無く、チョッとだけ「ホッ．．．」
で、今日の画像は旦那くんのです。


・しょうが焼　・厚焼き卵　・切干大根　・板かま　・ひじき豆　・辛子なす

さてさて、昨日は前日からの熱と背中とお腹の異常な痛みで
とうとう欠勤してしまった．．．
どううにかして、出勤しようと頑張ったけど
旦那君が「いい加減にしろ！休め！！」と激怒．．．
風邪の症状は殆んどなく、熱が38度
痛みと倦怠感が酷く、丸一日ダウン．．．
今朝も、38度からは下回っているけど
休んでられないから、これから出勤ですが「ん～お腹痛い。。。」
とにかく、今日から休んだ分の補てん含め
４連勤になりそうですが、どうにか乗り越えないとね


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今日は親子丼。。。

今朝はスタートです。
気温も低いようで、チョッと暖房が恋しいような。
おまけに、相変わらず極度の睡眠不足と
４連勤が重なって、疲労もピークです．．．
やっぱり歳には逆らえません

更に次男君、この天気にもかかわらず「朝練」に行くと云うので
今朝はいつもより３０分早く起床
「寝ていいよっ！」って言われたら、すぐ眠りに入れる状態です
明日はお休みで「やっと目覚まし気にしないで寝れる」と思ったのも
つかの間、次男君は公式戦があるので
私やっぱり早起きです。。。

　今日は『親子丼』　　　あれこれ作る元気無かった．．．





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チキンケチャップ♪

おはようございます。
今朝起きた時、「ん～今日も穏やかな天気だわ～」と思いきや
段々とって来ています。
今の私の様です．．．

まずは今日の

チキンのケチャップ炒め（しめじ・たまねぎ・人参・絹さや
厚焼き卵　　もやしのナムル　　イチゴ　　この他に１個です

今週は土曜日がお休み。
久々に週末が休みなので、それまで頑張ります


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シュウマイうまい。。。

おはようございます。
風こそ強いですが、今朝もそこそこ良い天気

今日から再び仕事です．．．当たり前か
ここ最近、こんなにも気分が乗らないと云うのか
モチベーションが上がらないのも珍しく
正直、自分でも少々困惑気味．．．
そんな中でも、やっぱり母は頑張らねばならないのです

今日のはおやじギャグじゃないけれど『シュウマイ』旨いです。


シュウマイ　厚焼き卵　たらの粕漬け焼　ナーベラとカニかまの炒め物　ごぼうの味噌漬け　イチゴ

ナーベラは昨日、沖縄ショップの『うりずん』さんから届いたもの。
他にも、パパイヤやゴーヤ、島ラッキョウ等々．．．
大好きな沖縄の島野菜がたくさん入ってました

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ぶた塩だれ焼き～♪

外で日向ぼっこしたい位のです。
前日の睡眠時間３時間と、最近は極度の睡眠不足で
昨日は仕事中も睡魔との闘い以前に
別な世界に行ってた感じの一日でした　

今朝は結構、元気です  ６時間ぐらい寝たから．．．

さて今日のは

ぶたの塩だれ焼き　厚焼き卵　アスパラとピーマンとウィンナーの炒め物　イチゴ

今日から次男君はテスト準備週間の為、部活はお休み。
だからチョッと軽めのですが、他におにぎり一個持って行きました

　南瓜のゴマ煮　　もやしのナムル

以上２品、出来たてホヤホヤです



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かき揚げ弁当～♪

今朝は　うぅ～寒いです。

昨日は夕方からお腹の調子が悪く
今朝も起きると咳が出はじめ、気持ちも悪く
お腹の調子も思わしくないです．．．
おまけに、身体を動かす度に「バキッ！」とか「ボキッ！」と変な音がするし
最近、休みとなると一気に体調が
普段、同僚に「睡眠時間も短いのに元気だよね～体力あるよね～」
といわれるけど、元気なんかじゃないし、体力があるわけでもないの
とにかく私は『気合い＆気力』でもってる人なのです
だから休みとなると、グッタリしちゃうんです
ちなみに今日は胃も痛い。。。

で、今朝はどうにか時間通りに起きれた。。。


かき揚げ（コーン・新玉ねぎ・あしながブロッコリー）
サバのカレー粉焼　エビと絹さやのソテー　厚焼き卵（ネギ入り）　オレンジ

お天気も悪いし、今日はに引きこもってようかと。。。


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クイック弁当。。。

おはようございます。
今朝は思いっきりでございます。
あぁ～を差すのが嫌いな私には、今日の憂鬱の一つだわ

それはさておいて、今朝は今年に入っての一番の大寝坊
５時に目覚まし鳴って「ん～もう少し」
で、５：１０「ん～起きないと」
そのうち、上でガタゴトと何やら音が．．．
「エッ？キャ～！！」　　何と６時でした
大急ぎで起きて、次男君の朝食作って
予定していたの内容も急きょ変更

で、すき焼きならぬ『すき焼き風ぶた丼』で一件落着。。。


ガチャピン＆ムックのお弁当箱の登場となりました

今日頑張ったら明日はお休みです。


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タンドリーチキン♪

おはようございます。
只今のお天気と交互です。

今朝からチョッとイライラモードの私。
何故なら、お兄ちゃま無断外泊
昨夜の夕飯中に、コーチ仲間からがあり
「打ち合わせに行ってくるわ～」
遅くならないように云ったのにもかかわらず．．．
で、今朝目が覚めたら。。。
にも出ないし、仕事前から
のんきと云っていいのか、お気楽な長男坊です

今日の


タンドリーチキン厚焼き卵ピーマンと玉ねぎと椎茸のＸＯ醤炒めオレンジ

今日はおにぎり不要との事でお弁当のみ。




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