どんだけぇ～

午後からコツコツとお弁当のおかずを作っています。

・エスニック風唐揚げ（ナンプラー/にんにく/しょうが）・エビハンバーグ・エビチリ・自家製のきゅうりのキューちゃん

ほぼ、次男君中心のメニューです

さて、これから夕飯の支度に入ります

今日の私弁♪

おはようございます。
今朝も気持ちのなお天気です

昨日は仕事がお休みでしたが
今のスポンに移動してから、疲労が取れない毎日。
で、案の定
ソファーの上でうつらうつら＆お布団でだったりと
身体全体が地面に引っ張られるような感じです。

さて、今日は久方の画像。
今朝は私の
次男君はのみで、お兄ちゃまは要らず。
なので今日は旦那くんと私だけ～


　煮込みハンバ－グ　厚焼きたまご　中華炒め（豚肉・エビ・きくらげ・小松菜）

画像の色が異常に白っぽいです。。。
皆さんの写真見ると、本当に上手に映ってるので、お恥ずかしい

さて、今日から４連勤。
正直、地獄です。
でもね～やるしかないし
８月以降のガクさんのに向けて
色んな意味で頑張りませんと～～

出勤の前に、チョッと「バレトン」します

 

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そろそろ秋ですか。。。？

暑い暑いと云っている毎日ですが
朝晩とすっかり空気は秋の気配で
どんどん過ごしやすい日が続いています。

暑い間に、冷たい飲み物を摂りすぎたせいか
最近どうもお腹の調子がおもわしくありません。。。
仕事中も「ゴロゴロ、グルグル、キュ～」って感じで冷や汗ものです
多分、内臓が冷えたのでしょうね。
反省です。。。



さて、今日の次男くんのお弁当

　・竹輪の挽肉詰め天ぷら　・青シソ入り卵焼き　・野菜炒め　・キウイ

そろそろ、自家製冷凍食品も寂しくなってきているので
今日は補充すべく、せっせとお料理します。


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初収穫♪

今日もです。

昨年からゴーヤを作っていますが、今年の初収穫です。
大きさでは２０cm程で、苦さは沖縄産ほど苦くもなく
早速、今日のお弁当のおかずとなりました　　　

     　
・豚のネギ塩焼き　・ゴーヤと卵の炒め物　・オクラと人参の和えもの　・キュウリの辛子漬け　・ミニトマト

この中で、我が家の畑で採れたものは

①ネギ　②ゴーヤ　③キュウリ　④ミニトマト　の４点です。

ちなみに、無農薬で旦那くん頑張ってます



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台風の影響？

久々の大荒れ
台風が接近しているのが影響しているのか
風も付いてるから、傘をさすのが大変そうです。
ちなみに今日は午後から出勤なので落ち着いて欲しいな～。


次男くんは月曜日からの合宿でお留守です。
で、月曜日のお昼ご飯は持参と云う事で
リクエストが『サンドイッチ』でした。

　かつサンド　ハムチーズサンド　たまごサンド

画像は少なめに感じますが、実際はかなりのボリュームあるんです

で、今日のお弁当は旦那くんのみ。
お兄ちゃまは、講義の単位の関係で今日からニセコに研修だそうで。。。

　・から揚げ　・卵焼き　・焼き青唐辛子　・ジャガイモの煮つけ　・漬物

こう見ると、完全におやじ弁当ですね。。。



今日から今月３度目の４連勤
ん～参った





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猛暑日。。。(-_-;)

今日は猛暑日らしくって云うか、朝の時点で２９℃
既に汗ダラダラです。。。
我が家にはクーラーと云うものは無いので
涼しさが欲しい時は扇風機が必須。
お兄ちゃまと次男くん、私で計３台の扇風機がありますが
旦那くんのは有りません
決して意地悪なんかではないので悪しからず。。。
旦那くんはお腹が極端に弱く、扇風機の風に少しあたっただけでも
へなので、暑くても汗をかく方を好むんですね～

さてこの暑さの中、今日のお弁当には保冷剤が必須ですね



・鶏モモのねぎだれ焼き　・卵焼き　・切干大根
・キュウリの漬物　・オクラと明日葉のおかか和え

来週は次男くん、三泊四日で合宿にはいります。
この暑さが続くとチョッと心配。。。



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今日は何？？

今朝も蒸し暑く、既にへばっています。。。

今日と明日は次男くん、部活は休み。
昨夜「明日はゆっくり寝てるから起こさないで～」と云っていたはずが
つい今しがた起きてきて「あれ？起きたの？？」と聞くと
「毎日、早く起きてるから目が覚めた。。。」と

今日は友達が午後から来るらしい夏休みの課題を片付けるようです

今日のお弁当


・から揚げ　・卵焼き　・オクラとモロヘイヤのおかか和え　・キュウリのからし漬け　・ミニトマト



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「ぶたキム」ならぬ「とりキム」。。。

今朝も
先日、川崎の友人から「今、熱中症でフラフラです」の
私も熱中症の経験あるから、その辛さは身にしみて分かる．．．
暑すぎも困るし、寒すぎも困る
やっぱり何事も程々が一番です。

今日も次男くんは練習試合で朝からお出かけ。
今日は昨日より少しだけ遅く、５時起き
朝食はお弁当のおかずにもなってる『とりキムチ』と
キュウリのごまマヨサラダを食べて、元気に出かけました。


　

・とりキムチ　・ミツバの卵焼き　・ニシンの甘露煮　・キュウリの浅漬け

憂鬱な日が続いてますが、今日も一日


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ヘルシ～かな？

日本晴れとでも云うのでしょうか思いっきり
今日は一段と暑さが厳しいような感じです。

今日は旦那くんのお弁当のみ。
次男くんはハンコを押したように今日も部活で
何と４：３０起きで５：３０に家を出ました。
必然的に、母も４：３０起き
作って、朝ごはん食べさせて送り出し
旦那くんを起こすまでもう少し、．．．と寝たのですが
そうそう寝れる訳もなくウツラウツラでアッと云う間に７：００
云うまでも無く．．．眠たいです。
ちなみにお兄ちゃまは、昨夜友人の家でテスト勉強とお泊りに行きました。
今日がテスト最終日らしいです。

今日の旦那くん
　・ささ身と青しそチーズ巻き　・焼魚（ホッケ）　・卵焼き　・五目豆　・梅干

さてあと二日でお休み。
今日も一日頑張ります


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大雑把。。。

今日は旦那くんのお弁当のみです。
で、かなり大雑把なお弁当になってしまった
オムレツ焼いて、先日のから揚げを冷凍してた物を解凍して
ホウレン草のごま和え作って、あとは梅とたくわんを乗せて完成～～
って、こんなんで宜しいのかしら？？？
旦那くんごめんね




さてさて、北海道には梅雨は無いはず。。。
なのにこの暑さと湿度は何なんだ
おまけに今にもが降って来そうな気配。
って云うか、降ってきた．．．
せっかくのお休みなのに

ん～今日は雑誌のストックを読みあさろうか。
それとも、韓国コスメのリサーチでもしようか。

ちなみに私韓国コスメ大好きなんです
数年前に、主婦友と二人で韓国旅行に行ったのをきっかけに
韓国コスメが大好きになりまして、お気に入りの商品は　

・Banilaco　プライム プライマー　・・毛穴や小じわをカバーし、メイクのノリを良くする下地

・Banilaco  ザ・シークレット マーブルブラッシャー　・・ピンク系をチークとして使用

・ETUDEHOUSE　マジックバブルピ－リング　・・ムースタイプのピーリング剤
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・innisfree 　ワインスリピングパック　・・自然のローズが造られました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　御肌を滑らかにして生気ある皮膚にさせるスリピンクア
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パック軽くさっぱりしたジェルタイプで粘つかなく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吸収させ寝る間に足りない水分と活力を与え
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　滑らかにしっとりした皮膚に造られるスリピングパック
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜にクリム段階で適量を戸って目と口周りを避け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　顔全体に塗りつけ、軽くマッサージをして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吸収させそのまま寝て明日に洗う。

・skinfood 　覆盆子アイクリム　・・昔から彼女達の粗いお肌に愛用された覆盆子抽出物と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12種類の漢方薬草から抽出した滋養保陰檀など深くお肌に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吸収されしわ改選機能性成分のアデノシンが入った
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アイクリーム

韓国コスメはお値段もリーズナブルな物が多いから、手軽に使えるし
かといって品質が粗雑な訳でもなく、漢方薬草の成分や植物の成分をふんだんに使っている
ので、私的には全然ＯＫ
中でも、『innisfree 　ワインスリピングパック』はワインの香り一杯で大好き
『skinfood 　覆盆子アイクリム』はチョッと漢方薬草独特の香りがするけど
使い始めて３週間位経つけれど、結構効果あり
本当は年に数回、韓国に行っ、現地でリサーチしながら買いたいところですが
現実的に無理な事が多く、今現在は表品はネットの【アリランスーパー】で購入しています
送料もそれほど高くないし、興味がある方は一度のぞいてみると楽しいですよ


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