さて 昨夜は撃沈してしまい ィ夜中に起きようとガムバったけど 起きれず 本日 朝を迎えてしまう 哀號…
今朝は Coffeeを飲みながら たまった仕事を 片づける 終わるんだろうか… コツコツやるしかにゃい…
朝のうちに 来週の指導案を作成し リボンを切って作品に通す作業をして 2月の月案の反省を書いて…
モウねぇ 反省することだらけですよ
お昼 雨が降る前に サクッと裏山に 走って登ってきた さすがにこの曇天 ほとんど人はいなかったね
Peakに上がっても 曇天で霞んで展望は良くなかったけど 氣分はMintCondition スカッとした
XTERRA-JAPAN全日本選手権の registrationが はじまっている 5月までは EarlyBirdDiscoutがあります
XTERRAは Raceが高強度で3時間半ほどなので Trainingも それに付随したものでないとイケナイ
LSD(LongSlowDistanceですね)やってても RaceではPerformanceを發揮することは ムズカシイ
9月までは あと半年あるけど Japanは夏場の酷暑をノリ切らないとイケナイことを 考慮すると
どうしても 梅雨入りまでには 一度 身体を 仕上げておかないと イケナイのである
まぁ 来期のボクの仕事とPrivateを じっくり考慮して ムリがない程度に 参戦したいが
こういうRaceに マジで取り組むとなると ムリがない程度に なんて事は 言ってられない ムリを承知でなのだ
まぁ とりあえず 目下の課題は 4月のダイトレチャレンジ登山である 45kもTrail走れるんだろうか…
下山して Marketとpâtisserieに行って 今夜のお買い物 ひな祭りでございやす
ちなみにうちの長女は ちらし寿司キライなので 食べないんですがァ それでも 次女もいるので 形だけでもね
午後は 『おむすびころりん』の色付け 久しブリの絵の具活動を 自分の書斎に引きこもって のんのんずいずい
色がついたので あとは れんしうあるのみ 子どもたちの笑顔を 妄想しながら れんしうである
ィ夕食は おひな祭り 灯りをつけましょ雪洞に お花をあげましょ桃の花
娘はケーキもほとんど食べないんですが 灯をつけて消したいのですね ふぅ～～～っ!!!
本日の練習：RUN TRAIL 6㎞
本日のうた：Destiny's Child 『Girl』
