さて 本日は7：00起床
朝方 うつろな意識の中で ぬれた路面を走る車の音 が 聞こえた
あぁ 雨が降ったんだな 天気予報も最近はよく当たるな
っと こちらとむこうの 狭間で揺れ動くアタマで 感じていました
起きた時にはスカッとヨコワケに晴れ渡って これはこれは Training日和★
妻が休日なので まずは 都までRunningにつきあう
お互いのLifestyleがマチマチなので たまにしか話を聴く事が出来ない んでも これはこれでイイのかも
話すことで 問題が解決したわけでは ないけれど スッキリする事もあると思うし
イスズベーカリーでパンをゲトって CoffeeShopでカフェインもCharge 居留地のベンチにすわって朝食を
いつも 朝食前に走りきるケド 本日は 途中でおなかいっぱいパンを食べちゃったので 帰りが重かった…
さて ここからは おひとり様の時間でございやす
衣装を替えて 靴も替えて ついでにRoadbikeにまたがって
ちょと 疲れてるのでLSDで OSA方面へ 天気がイイのでCyclistがチラホラ んでも Speedが合わず…
結局 独り旅で てくてく 生駒の山麓まで ィやってまいりやした
R43では 前を向いてるので見れないけれど 生駒を目指すと 進行方向にはミドリでメリメリなィ山
いろんなみどりいろ が 山を覆い尽くし これでもかとばかりに 迫ってくる
古い古い神社町 地元LOCALしか知らないような こんもりした小山からの眺め は いつ見ても グッと ね
ココロに ぽっかり 穴があいてるときは その穴を 埋めるように
ココロが メリメリ 充実してるときは その充実感を さらに高めてくれるように
さらさらと 風が 芽吹き始めた木の葉を ゆらす
この風は いろんな事を 思いおこさせてくれる
この風の さらさらとした 音を聴くたびに FLESHなキモチにさせてくれる
山が好き だけど 山から見る都会の喧騒も また好き そして 風も ね
かけがえのないキレイなもの 美しいものに触れると 感受性がゆたかになり升
山 も 街 も 風 も どれも 魅力的なんだなぁ イイねっ★
本日の練習：RUN ROAD 10km BIKE ROAD 112km
本日のうた：Nelly 『One & Only』
