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ToyBox住人のゆる~い日々のできごと。

サンデーモーニングはトレーニング

2017-06-25 | 日記 / Diary
今日もジムでトレーニング

30分サーキット的なコーナーもあります。

日本のカーブスっぽい。



30分が長い方には12分サーキットコーナーもあります。



今日も7マイルのランニング



それからひたすら階段上り

上り強化しなければ…



ロッカールームが正にアメリカっぽい

ロッカー前のベンチがそのように感じさせるのか?