せっかくですので地ビールを楽しみます。

地ビール屋さん

NEW BRSWELLのTAP ROOMにきました。

さあ、何をいただこうかな？



IPAのPEACEMAKER

パイントサイズで＄4

安い！



それから

RED ALEのMcFLY's IRISH

こちらも＄4

安い！

サンデーモーニングはトレーニング

今日もジムでトレーニング

30分サーキット的なコーナーもあります。

日本のカーブスっぽい。



30分が長い方には12分サーキットコーナーもあります。



今日も7マイルのランニング



それからひたすら階段上り

上り強化しなければ…



ロッカールームが正にアメリカっぽい

ロッカー前のベンチがそのように感じさせるのか？

今朝は何をいただきましょう？

シエラ ネバダ のトリプルIPA

この街は日曜日の明日はアルコールが購入できないので

土曜日にシエラ ネバダを追加購入しました。

＄12.99



今回はトリプルIPAです。



シエラ ネバダのIPA感が美味しい

SHINGHA BEER

ゴルフの後にタイ料理店へ行きました。

先ずはタイビールのシンハビール



それから、トムヤンクンと

タイ料理をいただきました。