先日、アキレス腱断裂しちゃいまして汗 只今、松葉杖生活を送っております。
今年は20年ぶりにバスケを再開し毎週のように楽しんでおりました。
若い頃のような瞬発力はありませんがイメージは残っていますのでボールや相手の動きを見て瞬間的に瞬発力を出したとたんにアキレス腱が断裂しました汗
最初は接触プレーでアキレス腱を蹴られたと思いましたね。バチーンと音も体感しました。
アキレス腱を触ったら張りが無くたるんでいたのでアキレス腱断裂したと直ぐに理解しました。トホホ。
手術でアキレス腱をつなぎ、１週間くらいの入院を終え退院したところです。
気持ちは若くいれますが
身体はそうはいきませんね泣
気持ちと身体のギャップを理解する事がケガ防止には重要ですね。