本日の富士山

今日はドライブ日和



新東名高速でお出かけ



富士山がキレイ

時差ボケな日々続いています。

帰国して4日目 時差ボケ継続中です。


夜8~9時には熟睡状態で朝3~4に目が覚めます。


そんな朝の過ごし方は


洗濯したり散歩に出かけたりしています。


ちなみに今日はジョギングへ・・・


まだ夜明け前の市内を10K程度のジョグ





その後 石階段で久しぶりに負荷を掛けたトレーニングです。


本日の朝レン終わり。