今日から5月ですね
近畿圏では
大阪、京都、兵庫で
又々アホアホ宣言😡
お前等は1年一体何しとってん😡
もうこんなアホは無視です😜
って事で今日もB&Fで腕のトレーニングしてからポージングチェック✨
塚本先生、直ちゃん、川辺さんに観て頂きました✨
前よりトレーニングやり込めてる部位が良くなってると
言って頂けたのがホンマ嬉しい✨
後、1.5kg頑張って絞ります👊
トレーニング後
学園前のとみやで焼肉🥩🍺✨
減量中でもこうやって呑みに付き合ってくれるってホンマ嬉しい🥩🍺✨
今日も先週同様エネルギーチャージ出来ました✨
川辺さん、島中君、ホンマありがとう😉👍️🎶
又、呑みましょね🍺✨