2月は「逃げる」と言うけど
ホンマに逃げていってまいましたね!
3月は「去る」
言うてる間に去ってまうんでしょうね!
年々、月日経つんが早く感じます。
時間、大事にせなあきませんね!
2月は「逃げる」と言うけど
ホンマに逃げていってまいましたね!
3月は「去る」
言うてる間に去ってまうんでしょうね!
年々、月日経つんが早く感じます。
時間、大事にせなあきませんね!
今日の配達後半、ちょっと身体がダルかったんで
配達終えてからコンビニへ寄り
ユンケルを買って飲みました。
そして、少し仮眠
コレでかなり回復
仕事終えてからコナミ学園前で胸の上と肩を30分やりました。
時間は短かったけど身体はそれなりに反応してくれてる様です。
明日も頑張ろっと!
今日はトレーニングオフです。
周りは減量に入ってる選手が増えてきました。
シーズンインって感じですね!
僕はまだ減量しませんけどね(笑)
とは言っても油断してたらすぐに減ってまうんで
一生懸命食ってます。
デカくなりたいっすね!
今日は仕事終えてからコナミ学園前で三頭を30分程やりました。
体調は8割程かな?
かなり回復してきました。
トレの反応も良くエエ感じに張りました。
やっぱ元気にならなあきませんね!
相方さんも今日からコナミ来てました。
お互い風邪には気付けます!
先週の月曜から体調を崩し
木曜まではトレ完全オフ
金、土、日と軽くリハビリ程度のトレ
主要部位(脚、胸、背中)は取り合えず刺激与えれたんでヨシとしときます。
又、明日からっすね!
かなり回復はしてきてるし
悪化する前にオフ入れたんは正解やったかな?