今日のトレーニング

今日は昨日より少しやけどトレーニング時間取れてテンションMAX(笑)

トレーニングも大会も心・技・体が大事やね！

どれかが欠けてもアカン！

トレーニング時間が短くなってもても

心の部分をしっかり持ってトレーニングすればエエねん

逆に全て揃ってても心の部分が欠けたら効果半減以下やろし

そして、心・技を活かすには

身体が資本や

全てが揃って進化出来るんやと思う