楽しい 2018-09-24 23:15:27 | 日記 今日は仕事終えてからエニタイム柏木で腕を1時間チョイやりました。 コナミ学園前時代は腕、肩はメイン部位のオマケやったけど 今は両方メインで出来る 特に腕のトレーニングが楽しい! 数年は絞らずしっかり貯筋します。