意地でも走ります！

冷え込みがキツイ朝でしたが、日中は久しぶりのお日様に恵まれ大分雪も溶けたかな～♪

夕飯の片付けが終わると、何だか体がうずうず・・・(笑)
っていうか、会社から帰宅後すぐにランウェアに着替えて、ご飯作ってましたから(^_^;)

８時頃からスタート
家を出て、すぐにヤバイかも(￣O￣)
昼のお日様で溶けだした雪が、夕方からの急激な気温低下で凍ってきてました(・・;)
ちょこちょこ走りで、前傾姿勢、蹴りあげず、バランスとって・・・
ワオ♪体幹鍛えられてる～ぅと思った瞬間、軽くこけました(-_-;)
手をついて転べたので、まだ反射神経はあるみたい・・・(笑)
轍ランのつもりでスタートしましたが、轍がスケートリンク状態ではさすがの私も身の危険を感じて中止
でも、このまま帰るのも悔しいと思い、ならばと轍と轍の間を走る事に！

ズボッといきますが、かなり雪は固まっているので、シューズの中に雪が入る事はありません

しいていうなら、硬い砂地を走ってる感じ？
ゆっくり走らざるをえませんが、それに反比例するように息があがります(@_@;)
太ももにすごい負荷がかかって、またまた鍛えられてる～ぅ(笑)
２キロ程そのまま走り続け、とても良いトレーニングになりました
結果、汗もかけたしやっぱり夜ラン行って良かったデス☆
何よりも気持ちスッキリ♪