コロナも怖いが、インフルも!!

午前中、敦賀スイミングスクールのプールで自由遊泳（フリースイミング）を行う。

この日も、1コースを独り占めして、勝手気儘（きまま）に練習する。

まずはクロールで、1，000㍍。

内訳は、50㍍×20本。

インターバルに水中ウォーキング25㍍を繰り返す。

その後、4泳法で各100㍍。

まとめにクロールで100㍍。

　合計　１,500㍍

スイミングの後、水中ウォーキングを500㍍行う。

　歩行距離は、1,000㍍。

〈NHK ニュース画面より〉

新型コロナウイルスの感染者が、ここに来て急に増加。

心配された2次感染が各地で起きている模様。

勿論この流行は気になるが、今の私には、アメリカ合衆国のインフルエンザ大流行が気掛かりだ。

ネット上に、合衆国の数値が載っている。

今年の死者は、2万人に迫るとのこと。

午後、かかりつけ医を訪れた。

常備薬を頂くついでに、アメリカ合衆国旅行中のインフルエンザ対策に付いてアドバイスを受けた。

年末に受けたインフルエンザ予防接種は、アメリカでも有効とのこと。

マスクは、アメリカでは心良く受けとめられないらしい。

先ずは、手洗いをしっかりとやるようにとアドバイス。

来週半ば、機上の人になる。