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私のデイリーニュース

毎日の出来事を徒然に綴る

病 院

2022年02月15日 | 医者

四週間に一回通っています。

昨日は混んでいました。

予約は9時でしたが、8時40分に受付したら20番近い番号でした。

診察が終わったのは9時半を過ぎました。

皆さん早く来るのですね。

   

 


整形外科

2021年02月08日 | 医者

週1で通っています。

ここのところ、スクワット、歩行、立ち上がり、片足立ち等の動画を撮っています。

時間と共に良くなっていくのが、判るのでしょうか。

最初の膝の痛みの個所と、今 痛い箇所は違ってきています。

骨盤の運動が一番、膝に聞くのかと思います。