55歳！今のほうがいいかも！

こんにちは！

東急線多摩川駅、新丸子駅、

そして武蔵小杉からも近い、

丸子橋ゴルフ練習場です！

第二の人生へ向けて

体力作りをしようと

思ったまではよかったのですが・・・。

前できたことができない！！

私はこんな経験をしました。

以前はできたのに・・・。

運動部等で活躍の経験がある方は

いっそう、そうなのかもしれません。

が、しかし。

最近著名なアスリート、ダンサーの

本を続けて読んだのですが、

若い頃は夢中で、頑張っていたけれど

呼吸をちゃんとしていなかった、

よって無駄に疲れもしたし、

倒れたこともあった。

50代になった今は

以前とは同じことはできないかも

しれないが、

きちんと呼吸をすることを覚え、

以前と違う身体の使い方も学べたので

身体ももっと自由になった気がする、

というのです。

私もトレーナーやプロの方に

言われました。

以前の自分のイメージを

一旦忘れてください。

すると、身体が

自由に動くようになりますから、と。

 

丸子橋ゴルフ練習場

TEL:044-411-4005