どんなに恵まれて幸せな状況でも先の事を不安に思ったり過去の事で悲しくなったり悔やんでいたらそれは幸せとは言えない幸せは状況より脳内なんだとつくずく思う行きたいカフェに行き食べたいものを食べゆっくり時を過ごせても心がどんよりしていては全然幸せでは無い 本当に勿体ないお天気も良くて心身健康で家族も遠いながら元気で居てくれて今日も恵まれた日今に意識を向けて今に集中する癖をつけていきたい
