まったりしたい

気がついたらもう50過ぎ!これからは、まったり、ゆったり大切に年を重ねたいと思います。
ブログ更新は惚け防止用かも??

ゆっくり、まったり

2007-01-15 | ダイエット
今日の水泳教室も、ゆっくり焦らず泳ぐ練習だった。

先生が

「軽くウォーキングしているように、ゆっくり長く泳ぐようにしましょう」

そう言って、力の抜き方中心に教えてくれるので、嬉しい。

取りあえず水への恐怖感は随分なくなってきた。
(まだ、あったんだよね

終わってからも、ユラユラと漂うように泳いでみた。

少しずつ力が抜けるようになってくると良いな

プールに来ている人達は、殆どが私より年上の人が多い。

みんなニコニコと励ましてくれるので、やる気

私も皆さんみたいに、気持ち良く長く泳げるように頑張るからね

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