間違えた 2012-10-31 | ダイエット この頃あまりスイミングに行けていないから、今日は早めに行って頑張るぞ～！と出かけたら・・・ あれ？ 駐輪場に１台もチャリがない・・・ 先週がお休みだと思っていたら、今週だった これで、２週間続けて休むことになっちゃった 仕方がないから帰ってから、久しぶりにパワーヨーガをした。 げっ！！ 体が硬くなってる！！ まずい！ 凄くまずい！ 股関節が固くなると一気に年をとるんだよね～！ . . . 本文を読む
