汗だく 2010-04-28 | ダイエット 今日のスイミングはクロールだった。 クロールの時は、いつもより沢山の距離を泳ぐ。 そのことをすっかり忘れて、教室が始まる前に思いっきり泳いでしまった。 教室が始まる頃には、プールの中にいても汗だくなっているのがわかる。 最後の個人メドレーを２回泳ぎ終わったときには、顔も真っ赤になっていた。 プールもＧＷ中は休みになるから、これ位は頑張らなくちゃね！ 昨日焼いたグラハムクラッカーが、T . . . 本文を読む
