今週は挽回 2006-10-02 | ダイエット 先週は色々あって、ずっと運動できないでいたので、今週は先週の分も頑張って体を動かすことにした。 それと今週は昼食時にダイエット用プロテインも摂ることにした ・・・前に買った物がまだあったんだよね 来週の月曜日は水泳教室が休みなので、今週は水泳教室に二日間行くことになった 相変わらず、上手く泳ぐことは出来ないけれど、無駄な動きはカロリー消化には良いかも？と思うことにした。 週末に大好きな香港 . . . 本文を読む
