Favorite sweet

豆が食べたくなって朝から小豆を煮ました。
小豆は思い立ったらすぐに煮る事ができるのでいつもストックしてあります。
自分で煮るとお砂糖の量が加減できるのでダイエット中の私にはうれしい。
市販のものってすごーくたくさんのお砂糖が入っているのよね。
だって、自分で作るものは、入れすぎ？って思うほどお砂糖を入れても
市販のものとは比べ物にならないくらい甘さ控えめ。

写真は小豆を煮るようになってから発見したおいしいおやつ。
バナナ+小豆+ヨーグルト（私はカスピ海ヨーグルト使用。もちろん無糖）
バナナと小豆の甘さとヨーグルトの酸っぱさが絶妙！

って、ダイエット中なのにおやつ食べてるし。。。