Yoga Mat

とうとう買いました。ヨガマット！
今まで布団の上でやってたんだけど、足が微妙にすべってやりにくかったのよね。
これでまたモチベーションアップしました。
がんばってすりむぼでぃーを手に入れよー！おー！

Power Yoga

前から興味があったヨガ。
本を買っては見たものの、なかなか始められず。
ＧＷに遊びに来た弟に手ほどきを受けました。弟は以前レッスンに行っていたそうです。
ゆっくりとした動きなのにジワーっと汗をかき、終わったあとの爽快感がなんともいえないヨガ。
こんどこそは続けようと思って買った本を見るものの、どうもうまくできず～。
そこで見つけたのがこのＤＶＤ。レッスンを受けているようにできるのがいいのよね～。
今朝、朝食を食べる前にやってみました。体のあちこちが伸びてきもちいいぃ～
そのお陰かどうかわからないけど、一日気持ちよく元気に過ごせました。
はまりそうな予感です。

ヨガマット買っちゃおうかなぁ～

Home gym

マークのHome gym。
どんどん増えていくんですけどぉ～。
いつか床が抜けるんじゃないかと心配です。