2週間で

足を引きずりながらも毎日外を走ったりランニングマシンをしたり。

食事の量も減らしたおかげで2週間で9kg減りました。

しかし、私のような超肥満体は10kgや20kg減ったところで見かけ上はあまり変化がない。

家族も職場でも誰も気づいていない。