今日はキッチンでお味噌汁をこぼしてしまい高い所からだったので飛び散り方がすごくて片付けるのに大変な思いをしました。スリッパが使えなくなり予備がなかったのでそれからは廊下を裸足で歩く事になりスリッパの存在の有り難さを思い知っていたりします。お味噌汁は食べられなくなり、スリッパが使えなくなり、お味噌汁が飛び散る事で汚れた洋服を洗わないといけなかったりマイナスな事ばかり。でもそんな出来事にもプラスが潜んでいる事に気づきました。予定のない今日で良かった。量の少ないお味噌汁で良かった。何とか片付けられたから良かった。どこに視点を向けるかなのだと知る事が出来て何だか嬉しくなりました。片付け終わった後の床を見てとっても誇らしげな気分になったりして。これからはしんどいと思える事の裏側に潜んでいるプラスの感情にピントを合わせていきたいと思う今日この頃。先日お友達とカツ丼を食べに行きダイエットをしている身で良くなかったかな？と思っていたら
「カツ丼を食べたから何かに勝てるよ。」
と言って下さる方がいてすごく嬉しかったのでそんな考え方になれる様に大切に過ごしていきたいです😊