体調不良により欠勤

珍しく。。発熱してしまい昨日は会社を欠勤しました。
ちょっと忙しくし過ぎたかしら？

医者に行き痛い痛い筋肉注射を打ち
点滴を打ったらちょっと楽になりました。

日中　合計８時間くらい寝たのも良かったのかもね。
やっぱり疲労回復には睡眠を取るのが一番です。

しかし、、年々回復力が衰えてると実感。
何だかまだ本調子ではないのです。

早めに寝なくては・・