プチ断食

意識の低さを「プチ」という可愛い言葉でごまかす(笑)

最近、体重が本当にやばい。

完全に食べ過ぎ、運動不足。
そのせいか、体もだるいし、おもーい感じがする。

なので、休みの日を利用してプチ断食して、体の中をきれいにしたいなーと。

とりあえず水か麦茶で耐えれるだけ過ごしてみようと思います。

できれば、土日の２日間過ごしてみたいけど、ちょっと厳しいかな。
まあ、土曜日だけでも。。。

いつも、休みの日１日断食してみよう！と思っても夕方ギブアップ。

今週はちょっと頑張ってみよう！