乳房切除 ホルモン療法中（再建に向けて）

昨夜は睡眠薬に頼らず自力で寝ようと　頑張った・・・でも夜中に目が覚める　一昨日眠れなかった・・・今朝方トイレに起きて「うがい」少しだけ水を飲んで、まあまあ眠れた。今夜はYちやんウォーキングお休みだって　私暫くさぼったから　何かホットしている。ホルモン剤効きすぎているのかも・・・・頭もボットしているし・・・・寒くなったら感じる事　食事しても満腹感が無い・・・これは困る・・・