昨日ＦＭかわさきに出演させていただきました

こんにちは　川崎駅西口　地域交流カフェ　カフェマイムの萩です。

昨日ＦＭかわさきに生出演させていただき、笑いヨガのことを、お話しましたら、早速、参加希望のお電話をいただきました。
ありがとうございます。

笑いヨガは５年前に日本に上陸し、今では全国に２００位のクラブがあります。
リーダーの資格を取ると、誰でも自分の笑いヨガクラブを持つことができるのです。

笑うエクセサイズと言われていますが、本当に良い運動になります。

ただ笑うだけなんて・・・と思うかもしれませんが、本当に楽しいのです。

血行が良くなり、酸素が体の隅々に行き渡るので、本当に気分すっきり、壮快です。

まだ体験したことのない方は、ぜひ体験してみてください。

笑いヨガ、ラフターヨガに関心のある方は、ぜひご参加くださいね。

川崎駅西口のカフェマイムで、毎月第１土曜日開催します。
時間は１１時から１２時まで
参加費　１０００円　カフェの中で行いますので、ワンドリンクのご注文をお願いしてます。

詳しくはカフェマイムのＨＰをご覧くださいね。


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