９月１５日・・

２０２３年９月１５日　金曜日　友引

今日の八王子の温度　２５℃　　昼間は　３１℃　　曇りのち雨の予報です

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・６　　血圧は　１４８－９７－６３

酸素は　９８－６４

 

 

昨日は眠くて眠くてお昼までウトウトしてしまった

整形外科に行けなかった・・

お昼は　焼きそば　作った

マヨネーズを少しかけたら油濃くて夜の食事は食べられずでした

 

ステは　午後１時間ぐらい唄い始めたけど　疲れないようにしないとです

熱でも出したらそれこそ大変だからね

 

野球は　阪神タイガースが１８年ぶりの優勝　阪神フアンではないけど

おめでとうございます

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

千葉県　　中学３　　池口　侑衣

演劇

舞台に立つと

手がふるえなくなる

冷たい汗がでなくなる

いつもとは違った景色

全く違う自分

あと少しで

幕があがる　

批評　　平田俊子

演劇発表会で。「全く違う自分」になれるところが芝居の醍醐味でしょうか。

 

もう９月も半分立ちました

あと半月　胆管炎にならないように頑張ります

今日は　渡辺医院に行ってこよう　薬が無くなったので　消化器の薬も血圧の薬も

全部　渡辺医院で貰うことにしたのでね

バスで行けるかな？　行ってみよう

では　出発します～～

９月１４日・・

２０２３年９月１４日　木曜日　赤口

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３１℃　　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・３　　血圧は　１５４－８６－５９

酸素は　９８－６０

 

お友達から頂いた写真♫（ツルボ）

これで終わりです

 

 

まだまだ　暑くて　１日中エアコン付けてる（夜も　２９℃あるんだもん）

今は　電気代安くなってるみたいだけど・・

先月は　１４・６６４円

今月は　１７・７５１円

娘が来てからだから予想してたより安くて助かったです

２ヶ月一回の水道代は幾らになるか分からない　多いけど何か変わっていませんか？

って検診の人が聞いてきた予想では　９０００円ぐらいかな？

 

昨日は　訪問さんが来て　足の浮腫みは大丈夫だけど

血圧が高いって　薬を飲んでから２時間半ぐらいだったから　夕方も計ってくださいって

何回か計って低くなったのを書いてる　と言ったら測り直さないで下さいって

もし高いようなら血圧の薬を先生に言って変えて貰うようにって言われました

これから寒くなると血圧も高くなるからって

 

お昼は　おうどん茹でて冷やして食べた（いつもは釜揚げだけど暑くて）

 

夜は　すき焼き風に煮たのでお弁当にしてみた

自分で作ったお弁当は美味しい(^^)/

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

鹿児島県　　小学１　　岡部　千陽

分数

分数を習った

「分母」

「分子」

あれ？

「分父」がいない

パパちょっと

かわいそうだね

批評　　平田俊子

ほんとですねえ。お父さんはどうしたんでしょう。

 

朝起きた時は　２６℃　あっという間に　２８℃に上がった温度

今日も２４時間エアコンのお世話に成るようだね・・

夕方になると腰が痛くって　お風呂に入ると楽になるのですが　毎日湿布を貼っています

かぶれないので助かっています

暖めると楽になるという事は　お灸はどうだろうか？

それとも整形外科の低周波治療と温めをすれば良くなるのだろか

整形外科に行って相談してくださいって言われたので今日は行って来ようかなぁ

では～出発します～～

９月１３日・・

２０２３年９月１３日　水曜日　大安

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　３２℃　晴れの予報です

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２７℃

体温は　３６・６　　血圧は　１４９－７７－６３

酸素は　９８－６２

 

お友達から頂いた写真♫（シュウメイギク）

 

 

昨日の歩数は　２５３３歩でした

ヤオコーに出かけました　

なのに腰が痛くて杖を突かない方が痛くなかったなぁ

お刺身だけ買うつもりで行ったのよ　だからリックで良いと思って・・

私の考えは甘かった　買いたいものばかり・・それも重いものばかり

娘が買ってこないものばかり（サツマイモとかゴーヤとか）

歩けない　タクシー頼んで帰って来たよ　９００円だった

お刺身は　夕方限定で出た５９８円を買ってきて娘に半分づつにしたけど食べきれなかった

ホタテも食べたくて解凍が無かったので冷凍を買ってきて食べようとしたけど食べられず

この頃　食事するとしばらくの間気持ち悪くなって休むよう・・

 

午前中は東京ガスが給湯器の点検に来た　次は１年後だそうです

 

お昼は天ぷらうどんにして　美味しかった(^^)/

ただ足が浮腫んできてる　今日は訪問さんが来る　トンデンに行ってからかなり味つけが・・

というよりお醤油が凄く好きになってるからだー！

気を付けないとダメだねー

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　５歳　　相沢　優愛

突風

おーい

かぜさーん

もっと　やさしく

なってよね

ばぁばが

とんで　いっちゃうよー

批評　平田俊子

優愛さんも飛ばされないように気をつけてね。

 

さぁ　今日は昨日買ってきた野菜をどうにかしなくちゃー

がんばりまーーす

では　出発します～～

９月１２日・・

２０２３年９月１２日　火曜日　仏滅

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３１℃　　曇ときどき晴れの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・４　　血圧は　１４３－９０－６４

酸素は　９８－６２

 

お友達から頂いた写真♫（トリカブト）

 

 

昨日の歩数は　６６２歩でした

ヤオコーに買い物に行こうと思って小さなカートを引いて出かけたの・・

近所の家に用があって声かけたら「寄ってって～」って寄ってしまった

１時間ぐらいお邪魔して　さてと出かけて家の玄関まで来たら暑くて家の中に入ってしまった( ;∀;)

お刺身が食べたかったの

 

前の晩　娘が料理つくって「疲れちゃったから洗い物お願い」って言われて台所に行ってみたら

重いフライパン　軽いフライパン　驚くほどの洗い物でフーフー言いながら洗い物して

今夜はそれから逃れたいと思ってね

ジャガイモ　茄子　玉葱　ピーマンを粉付けて　天ぷら風にした（唐揚げというのかなぁ）

油ものは体の為に食べなかったんだけど久しぶりに作って美味しかったよ

でも　食べ過ぎて気持ち悪くなって　塩水を飲んで収まった

お風呂に入って出たら帰って来たので　チャチャと作って自分の部屋で食べるというので

ゆっくりできました　仕事の日はこんな感じで過ごせればいいなぁ

自分次第だね　今日はヤオコーに行って来よう（お刺身買いに）

 

お昼はね　上の娘に作って貰って冷凍して置いたミートソースでスパゲッテイー食べた

タバスコ一杯かけて美味しい

作って貰って忘れていたんだった

 

 

今日も暑くなるんだろうな　朝晩は秋を感じるけどまだまだ暑いね

今日こそヤオコー行って来よう

出発します～～

９月１１日・・

２０２３年９月１１日　月曜日　先負

今日の八王子の温度　２４℃　　昼間は　３１℃　　曇ときどき晴れの予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・６　　血圧は　１４８－７９－６１

酸素は　９９－６２

 

お友達から頂いた写真♫（かのこゆり）

目が覚めたよ綺麗だね～

 

 

昨日の歩数は　３３０４歩でした

朝　冷凍のご飯温めて納豆で食べたんだけど　美味しくない

大根おろしを擦ろうかと思ったけど・・めんどうで思っただけ( ;∀;)

 

娘はチャチャと家事やって仕事場にスマホが持ち込めないのでと時計を買いに出かけた

さぁ　お昼どうしょうか？　

もう１年ぐらい行かなかった「トンデン」のイワシが食べたいと思い出かけたよ

行きは歩いて　休んでは歩きして　帰りは１区間だけバスのにって

イワシの刺身　甘露煮　ご飯も美味しく食べ　揚げ物だけ残した

 

夜は　娘が「とん平焼き」を作ってくれて　何かお弁当用に作った

人参とかお豆腐とか挽肉の炒め物が美味しくてね

有難くいただきました

 

でも失敗したのがご飯　冷凍が無くなったので土鍋で炊こうと思っていたけど

娘が仕掛けてくれてて・・・意思疎通がうまくいかなかった・・・

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

水戸市　　年中　　宮村　和花

ならいごと

はじまりのときは

ちょっとやだなぁとおもうけど

おわったときは

もうおわちゃうのーとおもうの

批評　平田俊子

大人の仕事もそういうところがあります。

 

さぁ　週のはじまり　先週のような失敗のないように頑張ろう

出発します～～

９月１０日・・

２０２３年９月１０日　日曜日　友引

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３１℃　　晴れ時々曇の予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・６　　血圧は　１４８－８３－６９

酸素は　９８－７０

 

働きだして初めての土曜日なのに・・

この悪い母親にがっかりさせられた娘　本当に可愛そうな思いをさせてしまった

食欲が無くなって２日目だったのでわかちゃうよね

 

でも　気を取り直して　土鍋でキノコの炊き込みご飯を作ってみた

適当に作ったけど美味しく出来て

　

お昼は乾麺茹でて

娘が冷凍の餃子を焼いてくれて「こんなのを使って食べればいいんだよ」って言ってくれて

 

夜は　娘が作って冷凍してあったカレーで食べられた

食事が食べられない思いをはじめて体験して

体力が無くなって行くのも初めて経験しました

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　５歳　　須釜　壱

ごほうび

おばあちゃん　今日詩乃ちゃん

一人でくつがはけたんだよ

ママもえらいねって

ほめていたんだ

だからね　今日は特別に甘くて

おいしいお菓子を

ごほうびにあげてね

批評　　平田俊子

詩乃さんは妹さん。初めて一人で靴をはいた日の誇らしさを、壱さんは覚えているのでしょうね。

 

日曜日　今日は良い日にしたいです

では　出発します～～

９月９日・・体が拒否反応( ;∀;)

２０２３年９月９日　土曜日　先勝

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２９℃　　雨のち晴れの予報です

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２５℃

涼しい朝になりました

体温は　３６・３　　血圧は　１５２－８５－６４

酸素は　９９－６６

 

 

昨日の歩数は　２５４０歩でした

１０時４５分に小雨になったので歯医者に行ってきた

入れ歯があわなくなって（歯ぐきがやせてきたので合わなくなるよね）

気軽に見てくれる先生なので良いのですが・・また行くようだー！

帰りにデニーズに寄って食べられるかなぁと頼んだのも食べられず・・重症だ

歯だけじゃなくて　すっかり食欲がなくなったよ

これは多分トラマールを朝昼晩と２錠づつ飲んでる拒否反応だと思う

 

それとお弁当

鯖は食べられないので「お魚かえられますか？」って聞いて変えて貰ったお弁当

食べようとしたら見ただけで食べられない

 

昨日は　工事の人にと買ってきて自分の分も買ってきた「肉まんと納豆巻き」は美味しく食べられたのに

ご飯を土鍋に移して「シジキ」だけ入れて柔らかくしたけど食べられずでした

このままじゃ　ドンドン体重も減ってしまうし（今　３４・６）死んじゃうよね

昨夜は思い切って　トラマールをやめてカロナールに変えて見た

今の所　腰は痛くない・・

 

それと　７月１８日に娘に言われた

「歌はやめた方が良いんじゃない・私だったらできない」と言われてから

一切唄っていないのもストレスになってるとも思う

昨夜は　ステの皆さんの歌を聴きながら　声を出して唄って見た

私は歌が好きなんだなぁ　今まで歌があったから一人暮らしにも耐えられたと思ったよ

胆管炎をおこしさえしなかったら唄えたのに・・・

娘のストレス発散は　ビール　🍷を飲む事だと思う

 

食事は　何でもいい　食べたいものを食べたい　材料さえあれば作れる

例えば　お結び１個でもいい‥その方がイヤイヤ食べるお弁当より今の私の体には良いと思うの

今日のお弁当から少しの間休んでみようと思う

味が良いので頑張れると思ったし娘が安心すると思って頑張ろうと思ったけど

今は限界です

 

なにか・・今の気持ちを吐き出したら肩の荷が下りた感じです

今日はどんな１日になるか分からないけど・・

出発してみます～～

９月８日・・大雨台風ー

２０２３年９月８日　金曜日　赤口

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２３℃　　大雨の予報です

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・５　　血圧は　１４４－８０－６１

酸素は　９８－６２

 

今日は大雨の台風が　昼間すごいという予報です

洗面台の工事が昨日で良かった～～

古い　新しくなった洗面台

すっきりしました

９時に来て　終わったのが１２時半でした

 

お弁当は

お昼に　業者さんに出す肉まんを食べて　ついでに買ってきた納豆巻きで夕飯食べられず

慣れない肉まんなんか食べたので気持ち悪くなってしまったよｗｗ

低血糖になって苦しかった

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

千葉県　　４歳　　上原　芽依

うみ

うみだ～

あれ　いないよ

うみ　おうち　かえっちゃった

批評　　平田俊子

ドライブの途中、一瞬だけ海が見えて。用事を思い出して帰ったのかもしれませんね。

 

今日は　歯医者の予約とってある　１１時半ごろは大雨が酷いかもね

雨だけなら良いけど　キャンセルした方が良いと娘はいうけど・・

では　出発します～～

９月７日・・

２０２３年９月７日　木曜日　大安

今日の八王子の温度　２４℃　昼間は　３１℃　　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・４　　血圧は　１４３－８３－６１

酸素は　９８－６０

 

昨日は　前の日出かけたので休む日・・

普段できない大きな洗濯物を　２回洗濯機まわした

ま～るく掃除機ｗｗ

昨日のお弁当は

今までで一番美味しかった・・

白身魚のムニエル　インゲンの胡麻和え　おでん　ご飯が美味しい

薄味だから安心して食べられる　ちょっと高いけど手ずくりだから美味しいと勧めてくれた

包括センターの人に感謝です　

 

一番喜んでくれる娘　帰ってくると「今日のお弁当どうだった？」と聞いてくる

安心して　チャチャと自分の食事の仕度をする

鯖が食べられないので明日は断ったけど　違うお魚に変えてくれるのか今日聞いてみよう

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

広島県　　中学２　　中嶋　晃太郎

ガチャガチャ

弟のそうたは

シャツも前と後ろがちがう

パジャマの上と下がちがう

スリッパも左と右がちがう

そうたはいっつも

ガチャガチャでおもしろい

批評　　平田俊子

「ガチャガチャ」は「そろってない」という意味かな。私は左右別々の靴で出かけたことが・・・

 

さぁ　今日は９時には工事屋さんが来る

頑張っていかないと・・出発します～～

９月６日・・

２０２３年９月６日　水曜日　仏滅

今日の八王子の温度　２６℃　　昼間は　２９℃　　曇り時々雨の予報です

今の外の温度は　２６℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・２　　血圧は　１４３－８１－６７

酸素は　９８－６７

 

昨日の歩数は　４２５５歩でした

昨日は　午前中に動かないとと思って　出かけました

バスに乗って郵便局まで　玄関を出たらポストに給湯器の請求書が届いていたのでついでに

下ろしてコンビニで払てきた　なんかホッとしました

後は　明日工事に来る洗面台の支払いが来る・・

蛇口だけ取り換えても良いのだけどもう１８年も使ているのでね此処で取り換えて置けば

後　心配がないと思って・・

 

 

昨日のお弁当は

筑前煮も柔らかくて　ハンバークもまぁまぁ　美味しかった

一昨日の野菜炒めは　細かく切っておみそ汁の中に入れて飲んだの　捨てないですんだよ

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

岐阜県　　中学３　　佐伯　心太（しんた）

反抗期

俺は今　反抗期の真っ最中だ

だからいつも親にキレている

俺だってキレたくてキレてる

わけじゃない

でも親は嫌な気分だから大人に

なったら親孝行しようと思う

それまでは反抗させてもらうよ

批評　　平田俊子

親御さん、将来を楽しみにしてらしてください。

 

さぁ　今日はどんな１日になるだろうか？

２日目の仕事から帰った娘は疲れていたな・・黙って応援してる

出発します～～

９月５日・・

２０２３年９月５日　火曜日　先負

今日の八王子の温度　２５℃　　昼間は　３５℃　　晴れ時々曇の予報です

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２６℃

体温は　３６・４　　血圧は　１４０－８３－６８

酸素は　９８－６３

 

娘の仕事がはじまって１日目・・・一人の生活に慣れていかないと・・

午前中は何も出来なかった

お弁当が２時半から３時の間に来るので出かける事も出来なくてね

洗濯をして（洗濯機が）

お弁当は

こんな感じだったけど　厚揚げとの野菜炒めはキャベツが硬くて食べられずでした

今まで柔らかくしてくれてたのでね　これからは早くに柔らくしておかないとダメだな～

中途半端の配達なので考えないとです

味は気に入っていますので頑張ってみます

 

娘は帰って来てか頑張っていたよ　お弁当のオカズも作ったて・・

お友達も出来たみたいでホッとしました

 

さぁ　私も頑張らねば　郵便局に行ってお昼食べてこようかなぁ

では　出発です～～

９月４日・・雨

２０２３年９月４日　月曜日　友引

今日の八王子の温度　２４℃　　昼間は　２９℃　　曇り時々雨の予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２７℃

体温は　３６・５　　血圧は　１３７－８４－６４

酸素は　９８－６４

 

 

一晩中の雨の音で何度か目が覚めたよ

エアコン止めて寝たら汗かいてた　まだまだ暑いね

今朝は　なんとなく気ぜわしいです

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

愛媛県　　年長　　植田　千代里

ざんねん

おちゃこぼれた

ちょっとくちのながさが

たりなかったです

批評　　平田俊子

アリクイのようなお口だとよかったね。

 

さぁ　頑張って行っておいでね

出発します～～

９月３日・・

２０２３年９月３日　日曜日　先勝

今日の八王子の温度　２５℃　　昼間は　３０℃　　晴れのち雨の予報です

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２６℃

体温は　３５・９　　血圧は　１５０－８４－６６

酸素は　９８－６５

 

 

９月最初の日曜日は　すこ～し涼しくなりました

昨日は上の娘が来てくれて　途中にある丸亀うどんを頼んだのね

汗びっしょりになって買ってきてくれて３時ごろになってしまって　夕飯が食べられなかった

作り置きの　ミートソースを作って貰って　冬瓜の挽肉和えも

作って貰たけど味が分からないまま冷蔵庫に入れてくれました

今朝は　小分けにして冷凍しないとです

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　４歳　　倉林　寿次

おにいちゃんのかっこいいところ

めが

まるいところ

あと

おでこが　かんせいしてる！

批評　　平田俊子

お兄ちゃんのおでこを拝見したくなりました。

 

さぁ　明日から娘が仕事に行くのでお弁当の生活になります

娘も慣れない職場になるので頑張って欲しいけど・・・

鯖の時だけは頼まないで１週間　やってみてそれから決めようと思います

では　出発です～～

９月２日・・

２０２３年９月２日　土曜日　赤口

今日の八王子の温度　２４℃　　３３℃　　晴れ時々曇の予報です

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２７℃

体温は　３６・７　　血圧は　１５０－８４－７１

酸素は　９６－７１

 

お友達から頂いた写真♫（沖縄）

23日午後うるま市海の駅あやはし館から 

もう一度沖縄いきたいな(^_-)-☆

 

 

昨日は　一回も腰の痛さがなくて　薬って有難いです

洗い物　トイレの掃除も出来た（特にトイレ掃除は出来なかった）　腰ベルトも１日してなかったなぁ

 

２時半ごろ「お試しのお弁当が届いたよ」

ご飯がついてると思わなくて・・

オカズの味付けは　良い感じです　鮭だけ残して美味しく食べられた

１か月の予定表が来てるので　食べたいときだけ取ることにしました　１ヶ月に一回でも良いそうです

ご飯は　３分のⅠしか食べられなかった

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

千葉県　　小学１　　松本　礼

としょかん

なつやすみは

とくべつに

三さつかりられる

十五少年ひょうりゅうき

ながいから

ハンカチをはさんだよ

批評　　平田俊子

物語の中の海をハンカチが漂流していくかもしれません。

 

今日は　買い物に行ってみようか・・近くのクリエイトだったら歩けるかも

さぁ　今日も一日頑張って行こう　

出発です～～

９月１日・・今月こそは元気に過ごしたい

２０２３年９月１日　金曜日　大安

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は３２℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２７℃

体温は　３５・９　　血圧は　１４３－７５－６２

酸素は　９７－６３

 

お友達から頂いた写真♫（８月３１日満月）

ありがとう～～～

 

 

昨日は　朝一で水道屋さんが来て洗面台を変えることになりました

仕方ないですね・・

午前中　時間があったので渡辺医院へ行ってきました

追加のウルソを貰いに・・

そして夕飯のオカズをお試しで頼んでみました

頼みたいときだけで良いそうなので良かったです

娘も安心したみたいです　

今日来るので　続けられるかなぁ　自分でも作れるときは作るしね

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

兵庫県　　小学２　　安田　瑞葉

セミの音がく会

ミーン　ミーン

ジリジリジリ

セミの音がく会

あれ？

いっせいに止まった

ふしぎだね

みんなそろっているよ

批評　　平田俊子

指揮者がいるのかもしれませんね。

 

今月こそは胆管炎起こさないように気を付けながら頑張って行こう

今月もよろしくお願いします(__)

さぁ　出発します～～