２０２４年９月２５日 水曜日 赤口
彼岸明け
今日の八王子の温度は １８℃ ２２℃ 曇り一時雨の予報です
今の外の温度は １９℃ 家の中は ２３℃
体温は ３６・２ 血圧は １２５－６７－６９
酸素は ９９－６９
昨日の歩数は ５８２７歩でした
急に寒くなった昨日はホットカーペットを入れたよ
左足が痛くてね 今は整形外科は骨の注射しか行ってないので この痛さには耐えられないと考えた
名倉堂接骨院の先生の顔が浮かんだ
よし 思い切って行って来ようと思った
ゴミ出しして 洗濯機まわして 洗い物して・・出来たよ
バスに乗るのはちょっと怖いから 休みながらゆっくり歩いて行った
坐骨神経痛と狭窄症ですって
左の足には 腰の痛い所と ふくらはぎに低周波つけてあれは何なんだろう熱いのを背中に乗せて
それを２回 熱かったけど気持ちよかったよ
そのあとはエコーとかいうのでぴぴぴと治療 曲がってる背骨を治す方法だったのかな？
体を揺すられた
終わって ストレッチ あ～これは前に来た時教えてもらったのだ と言ったら
やらなかったんだろうって言われた
今回の坐骨神経痛は 立ち話が長いだけではなくて医者の帰りにトンデンまで歩いたのもいけなかったと
気が付く ２日間寝ていたせいか ふらついたけど杖を頼りに行ってきた
同じ部屋だった人が 狭窄症を治したいと一生懸命です
ブロッグ注射をしたけど 治ったわけじゃない
直したいんだって リハビリに行ってるし 整体にも行ってる
そのうえ 今度は横浜線の橋本まで行くんだって
「自分の体は自分で守るしかないから 応援してというけど 手術以外で治るのかな？？
一生懸命になり過ぎてる 彼女がちょっと心配です
人の事を心配してる場合じゃないけどね
坐骨神経痛は楽になりました～
そんな一日でした
では 出発します～～