２０２４年９月４日 水曜日 先負
今日の八王子の温度は ２２℃ 昼間は ２９℃ 晴れ時々曇りの予報です
今の外の温度は ２３℃ 家の中は ２６℃
体温は ３６・１ 血圧は １２４－８２－６４
酸素は ９９－６６
昨日は なにもなし 書くことないです・・が
朝のゴミ出し 洗濯機を回す 台所の洗い物 誰でもやっていることは何とか出来ました
お尻に筋肉を付ける体操かな？ 骨折の時に自主トレで渡されたのをやってるぐらいです
そのせいか分からないけど 痛みは違ってきています
今日はマットが届くので 良ければいいなと思っています
一昨日 疲れすぎて眠られず 夜中の１時ごろ安定剤を飲んだら
トイレに起きたときフラフラして怖かったので
夕べは 導入剤を０．２５を２個飲んでみました
２２時から今朝４時半までよく眠れました
読売新聞（こどもの詩）から
東京都 年長 新井 知更（ちさら）
えんじる
ママー ママー
はやくきてー
はっぱが
えんじているよ
批評 平田俊子
窓のブラインダーに映る影をみて。「「演じる」という言葉を初めてつかったのでは」ご家族の添え書きに。
今日は食欲が戻るかな～？ 何を食べても美味しくない
今朝は新米を炊いてみてます
農家の人に感謝して食べようと思います
では 出発します～～