２０２１年２月７日（日曜日）
出発～
今日の八王子の温度予想は １℃ 昼間は １６℃
外の温度は １０℃ 家の中は １０℃ 晴れてます
体温は ３６・６ 血圧は１２４－７４－９８
いつも土曜日は ボーとしてる
４日の日にカラオケのお友達とお昼を食べに行った時
お味噌を作っておくと便利だし栄誉もあると教えて貰った
「すぐ作るね」と言っておきながら作ってない
今 その友達から電話「タマネギが多いから少なくして」言ってきた
「まだ作ってない」
赤味噌 ８０g
白味噌 ８０g
タマネギ１８０g（これを１５０gに直してと電話）
リンゴ酢 大さじ１
だしの素を入れてもいい
お椀に 作ったお味噌を入れ 具材のスープを注げば良いそう
お友達の家は 家族が多いから 倍のgで作るそう
若い時は 何でも作った 大きな鍋に「けんちん汁」を一杯
グラタン ミートソース ハンバーク 他も全部
特に パンは良く作ったなぁ
食パン ロールパン 色々なパンを作ったな ビザも
だから 買ったパンは 食べられないんだ 自分で作ったパンは美味しかった
近所の友達と 小麦粉を買いに行って 二人で分けたっけ
何日か前 その友達から 電話があって あの当時の話をして盛り上がった
今は 気力もなくて 毎日どうにか オカズを作って食べるだけ
生きてくために・・・
そんな人生も いつまで続くのだろう
昨夜は 大根と 鶏の煮物を
２個 買ってあった アボカドを ワサビ醤油で
蛸のぶつ切り 硬かったけど よく噛んで 全部食べちゃった
酢漬けにしておいて
今朝は 昨日の残り 火を入れないで 冷たいまま
美味しい
麩のお味噌汁が飲みたくて
久しぶり美味しかった
後は 紫蘇の葉のオリーブ油漬け
バナナ ヤクルト
納豆を今日は食べなかった 今夜は食べよう
では～またです～～
KAZUさん～可愛いニットの手作り帽子 可愛く仕上がって
４人とも 似合ってるね
ほっこりしました(^_-)-☆