YouTubeでASMR動画が人気
ASMRを直訳すると「自律感覚絶頂反応」
美容室で髪を切るときの「ジョキジョキ」という音や
食事中の咀嚼音が 聴覚を刺激するという
音を聴いて頭のうずきを感じたり
リラックスしたりしたことはないですか?
「ASMR」で聴覚を刺激する「カリカリ」「プチプチ」という
シズル感が増して人気が高くASMR動画再生回数が伸びているようです
朝食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/96/7fe578d7c302446326ed563bfd68b113.jpg)
トースト・サラダ・ゆで卵・ヨーグルト・林檎・レモンティー
パンの耳を切り取ると
切り口がカリッと焼きあがります♡
パンの耳は おやつタイムでいただきました😉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/0e/16f6ca7481243c8367ea5595a36dbc30.jpg)
レモンティー
紅茶の効能には
ウィルスに感染してしまっても
その増殖を抑える働きもあるそうですが
コロナウイルスには 効くかどうかわかりません…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/cc/d3e79f1a081fa5d7cb85fd590b34d48b.jpg)
ヨーグルト
クコの実&松の実&南瓜の種をトッピング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/7b/efafb83bbe556de4c641c0cf874874db.jpg)
林檎
医者いらずと言われる
林檎の咀嚼音は 優しくて癒されます♡
ちなみに
日本では 食事をする時は
なるべく音を立てないのがマナーとされています
麺を啜る「ズズズ」という音については割と寛容ですね
でも 麺類を啜って食べる行為は 海外の人には
奇妙で しかもマナーを欠いた行為です
これを 「ヌードルハラスメント」を
略して「ヌーハラ」と言います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/f1/2c26c7b9239865e8a2033bd98e6547c0.gif)
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