半年ぶりの歯科検診でした
歯に痛みがないのに歯医者に行くのは
時間や費用がかかると考えたこともありましたが
歯科検診に行かず 重症化して歯を抜くことになったという
友人は 虫歯治療や入れ歯治療を受けなければならなくなったと聞き
歯の治療費は 歯科検診よりも高額になったそうです
虫歯や歯周病予防のため
セルフケアを しっかりできていて
虫歯もなく 歯周ポケットの数値が3mm以下であっても
半年に一度は 定期検診とクリーニングを受けて
費用は 2.800円でした
チョッと遅めのランチは
具沢山で食べ応え抜群「けんちんうどん」
やさしい味わいで 素材の旨味が溶け込んで 絶品！
冷凍うどん・残り煮物を使うことで調理時間を短縮できます
ランチ
けんちんうどん・松前漬け
けんちんうどん
松前漬け
我が家の定番おかず
お箸が止まらない美味しさです！
松前漬けは 北海道の郷土料理です
常温で保存がきく乾物だけで手軽に作りました
するめと昆布の旨味！歯ごたえのある切干大根が味わえます
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