慌ただしい朝でも
しっかりと朝ごはんを食べたい
一日の始まりの朝食は その日のエネルギー！
朝食を抜くとエネルギーを作り出せない
日中の行動に影響が出てしまう
朝食
ワンプレート・珈琲
マフィントースト・サラダ・ヨーグルト・フルーツ・珈琲
作り置きの半熟卵で
かんたんな朝食の出来上がりです
マフィンを焼きながらヨーグルトの盛り付け😉
ランチは 久しぶりに
海鮮の旨味たっぷりの焼ビーフン！
ランチ
焼ビーフン・スープ
焼ビーフン
たっぷりのお野菜を入れて
食べ応えのある大満足の焼ビーフンは
ときどき 作って食べたくなる献立のひとつです
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