甘夏みかんの剝き方

チョッと 気になる食パンで

ユニバーサルデザインフードに選ばれた

ふんわり食パンは フワフワふんわりしています

ユニバーサルデザインフードとは 日常の食事から介護食まで

幅広くお使いいただける食べやすさに配慮した食品で

食品のかたさや粘度に応じ て「容易にかめる」

「歯ぐきでつぶせる」「舌でつぶせる」

「かまなくてよい」区分の食品

リハビリ中の友人に

お薦めする前に試食してみました

ふんわり食パン

柔らかくて 美味しい！

これは トーストしなくても良いですね

サークル仲間から

教えていただいたYouTube動画

かんたんに包丁で オレンジの剥き方です♪

包丁で簡単！甘夏みかんの剝き方

はじめて チャレンジすると

ジューシーな果肉のためか？ 不慣れ？

崩れてしまい… ソルベにしてしまいましたが 

オレンジゼリーも 良いわね（笑）

朝食

野菜ホットサンド・目玉焼き・ヨーグルト・ソルベ・紅茶

ホットサンド・目玉焼き

ヨーグルト

ヨーグルトには

ドライフルーツをトッピングして

楽しみながら仕上がった食卓となりました😉