1/30(日） 通常練習

☆☆☆参加メンバー☆☆☆

男子８人（やっしー、ＪＪ、いっと、とも、きむ、でじ、くわさん、新規の方１名）

女子８人（みゆ、まき、くみ、ともか、あゆ、まい、めぐ、はづきさん）

練習メニュー

パス

シート

サーブカット

スパイク

ゲーム

二日連続の練習です

今回は新規の方が１人参加してくれました

すごい豪快なスパイクフォームのお方です

とても上手い方でしたまたの参加をお待ちしています

さて今回の練習ですが前日に爪を負傷したあのメンズが、今回は足首を痛めました

ホント厄年の影響じゃないか

本人曰く「大したことはない」らしいですが、心配ですね

まぁとにかく怪我には気をつけないと

また来週も２日連続で練習あるので頑張りましょう

1/29（土） 通常練習

通常練習です

参加メンバー

男子５人…（ＪＪ、とも、いっと、デジ、くわさん）

女子５人…（みゆ、ともか、あゆ、めぐ、ゆか）


練習メニュー

パス

シート

レシーブから二段トス

サーブカット

スパイク

ゲーム



今日はなんとなく暖かかったね

今日は普段よりちょっとメンバーが少なめ

ゲームより、どちらかというと練習に力を入れました

まぁとにかく疲れたね

参加人数が少ないぶん、かなり動かなくちゃいけない

とくにスパイクは疲れましたよ

スパイクを打ったらすぐダッシュですから

まぁこういう練習もたまにはね

さて一通り練習が終わっていざゲームを始めたのですが…

ゲーム開始早々、怪我人がでました

爪を痛めたみたいですかなり痛々しい

ホント怪我だけには気をつけないとねぇ

明日は気を引き締めて練習頑張りましょう

1/23(日） 通常練習

参加メンバー
男子９人（やっしー、ＪＪ、とも、キム、いっと、しきお、デジ、くわさん、代表の友達）
女子８人（くみ、あゆ、めぐ、ゆか、ともか、はづきさん、代表の友達、あゆの友達）


練習メニュー

パス

シート

レシーブから２段

アタック

ゲーム


皆さん先週は大会お疲れ様でした

大会の翌週でもたくさんのメンバーがあつまりました

大会反省も活かしながら、これからも練習を、ガンバって～いきまっしょい

さて今回の練習ですが、メンバーの友達に参加していただき沢山人が集まったため、結構沢山ゲームができました

全部で４セットぐらいできたかな

まぁ大会も終わって少し気が抜けたのか、いつも以上に和やかムードな練習でしたね

ただ、いくら気が抜けたからって、途中まで13対0で進むゲームは今後はしないようにしないとねぇ

さて、まだまだ寒い日が続きます

まわりで風邪も流行ってるから体調管理は大切に

1/16（日） マグナムカップ Ｂ大会

いよいよやってきた大会本番

参加メンバー
mai-ale
男子５人…(やっしー、ＪＪ、シッキー、くわさん、カッキーさん)
女子４人…(みゆ、くみ、ともか、はづきさん)
mai-ale100%
男子４人…(とも、キム、いっと、デジ)
女子５人…(まき、あゆ、まい、めぐ、ゆか)


雪の降る寒い朝で一日が始まりました

朝から滑ってずっこけた人がいたらしいよ
まぁ怪我はなかったみたいだからよかったけど

そんなアクシデントもありながらも、会場へ

さてまず、両チームの予選リーグの成績です


まずチーム「mai-ale」

大人らしい冷静な戦略がキラリひかりいい試合をしました

とくにシッキーとはづきさんのＡクイックの決まりっぷりがすごかった

どの試合もいいとこまでいったけど、残念ながら０勝３敗で折り返し



もう１チーム「mai-ale100%」

若さと勢いで戦いました

なんと上手くスタートダッシュを決めて、初戦を突破

途中追いつかれるなんて場面もあったけど
辛くも逃げ切りました

このまま勢いに乗ろうっという感じでしたが後の２試合を落とし１勝２敗で折り返し





そして後半の決勝トーナメント

さて前回12月の大会で、実現しなかったmai-ale対mai-ale100%の対戦ですが…

今回ついに「mai-ale」「mai-ale100%」の対戦が実現です

ただし下位トーナメント１回戦での対戦


なんだかいつもの練習と変わらない感じで少し気の抜けたところもあったりもしました

その僅かの隙を見逃さなかったのが、アダルトが揃うチームmai-aleだったのかなぁ

徐々に点数が離れていって、結局チームmai-aleの勝利

５位決定戦と７位決定戦へと進みます

両チーム最終戦も頑張ったけど、残念ながら両チームとも負けちゃいました

今回の大会は両チームとも１勝４敗で大会終了

すこし残念な結果だったけど、みんな楽しんで参加できたのでは？？
っと思ってます

次の大会はしばらく先になると思われますが、今後も練習頑張っていきましょう

1/15(土） 通常練習

大会前の最終練習です

参加メンバー

男子７人…（やっしー、ＪＪ、とも、キム、いっと、デジ、くわさん）

女子…８人（みゆ、くみ、ともか、まき、あゆ、めぐ、ゆか、はづきさん）


練習メニュー

パス

シート

アタック

ゲーム


今回の大会では、普段はやらないポジションに入る人が結構多いです

それに馴れるためにも今回の練習は８割ぐらいがゲームです


やっぱ少しでも実践でならしておかないと不安だからね

まぁここまできたら、あとは気持ちです強気でいかないとね

練習後はトンカツを食べにいきました
まぁ縁起の良いもの食べないとね（笑）

1/8（土） 通常練習

あけましておめでとうございます！！

今年もよろしくお願いします！

今年最初の練習です！！

☆☆☆参加メンバー☆☆☆

男子…７人（JJ、とも、デジ、くわさん、カッキーさん、しっきー、やっしー）

女子…７人（みゆ、くみ、ともか、あゆ、めぐ、ゆか、はづきさん）

 

★★★練習メニュー★★★

パス

ゲーム

 

 

大会まで一週間。

 

この日は二時間という短い時間でしたが、本番を想定しパス等の軽いアップの後、

試合メインでの練習となりました。

 

それぞれのチームに分かれ、実践を想定したポジションでの練習

 

ゲームでしか分からない課題が見えたり、相手の弱点が見えたり、

となかなか実のある練習になったのではないかと思います

 

大会までの練習は後一回！

 

怪我に気をつけながら調整し、万全の状態で望みましょう！