8月21日 通常練習

メンバー
伊東さん、匠くん、ちーさん
ちかちゃん、新規女性佐藤さん、ゆかり

内容
パス
シート
2段トス
スパイク
サーブカット
サーブ
ゲーム


今日は新規女性が１人来てくれました(*^^*)✨
なんとこのまいあーれの日記を見ていい印象を持ってくださり参加してくれたそうです‼︎
そう言ってもらえるととても嬉しいですね(=´∀｀)人(´∀｀=)♫
社会人になってからもバレーを続けていたようで、とてもお上手でした✨キレのあるスパイク・身長も高くて羨ましい( ^ω^ )✨✨ぜひぜひまたまいあーれに遊びに来てください♡

この日も体育館は暑くて、汗ダラダラで練習頑張りました！あ〜早く涼しくなってくれぃヽ(；▽；)ノ
スパイク練習はセッターが不在だったので匠くん・ちーさんがやってくれました。ありがとう！
ゲームでは私と匠くんが全敗でした(*_*)
まだまだいっぱいいっぱいで申し訳ない💦
相手コートにボールを返せるように頑張ります〜！
８月の練習はこれで終わりです。次はまた来月練習頑張りましょーう♫

日記担当ゆかり

８月７日(日) 通常練習

参加メンバー
男子３人・たくみくん、ちだちゃん、いとう

女子１人・ちかちゃん

練習内容

パス


スリーメン

サーブカット

スパイク

ゲーム



暑くなってきましたね(;´д｀)
今回の練習はなんと４人とかなり少なめでした(;＞_＜;)
人数が少ないとやれる練習も限られてきます。

スパイク練習の時にブロックを抜くまで交代しないって感じで、
練習してみましたが、そもそも人数が少ないのでわりと決まります(^-^;

人数少ないときにできるいい練習があればいいんですけどね…

あとは、気軽に合同練習できるチームを作っていければ、いいかもですね！


最後に２対２のバックアタック縛りでゲームしましたがスタミナ持ちません(笑)
結局、今回は少し早目に練習切り上げました。
新規メンバー集めるの頑張りましょう‼


日記担当:伊東
　

7月31日（日） 通常練習

参加メンバー
男子:いっとさん、もんまさん、たくみくん、ちださん、やまぴー
女子:ちかさん、あや

練習メニュー
パス
シート
サーブカット
スパイク
ゲーム（4vs3）

今回は7人だったのでシート練習がハードでしたね。
いっとさん、休憩なしお疲れさまでした。
そしてたくみくん、ちゃっかり休憩2連続はバレてます。笑
ゲームではやまぴーと私が偶然、毎回同じチームでしたが全敗でしたね。
でも楽しかったのでオールオッケーです！笑
夏本場になってきて体育館は尋常じゃない暑さでしたが、身体を動かすっていいですね。
久しぶりの参加だったので既に筋肉痛ですが、仕事のモヤっとがスッキリした気がします。
来週も熱中症に気をつけて頑張りましょう＼(^o^)／

日記担当:あや