花ラッキョ

寒くなって ラッキョの花盛り
お日様が嬉しい小春日和です

ポイントを探して

徳島中央公園をウロウロ キョロキョロ
城山へ登ってポイント探し
２４ポイント探して ２位
熱く燃えた お遍路の講座でした

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寒い寒い寒い 寒くてエンジンのかかりが遅い
エンジンがかかった時は夕方 ああ 夏は終わった 寂しい
明日も寒そう

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朝から自転車で徳島駅まで２往復
苦手の冷たい風がきつい
夕方はもう冬の寒さ
ホノマラの応援も 寒くてコタツの中でパス
目が覚めたら９時半 もう出掛けられない
おやすみなさい

美人

沢山の人が訪問してました
美人のお嬢さんが にこやかに案内して下さいました

山の写真展

四電ホールで
四国電力の山の会の方々の
山へ行った時の 感動の写真
花の写真を展示
３人揃って見に行きました

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野口みずき選手の使ってるサングラス　
　　　　　　　　　　と同じ
まあるく顔を優しく包み
かけている感じが全然無いサングラス
さすが　かけ心地満点
Ｔさんのお宅でＨさんとワイワイガヤガヤ
ご馳走様でした

待て!

お留守番のご褒美を待つ
いつまで待つの
よし！かと思えば よしだくん
１・２・３・・・・１０　よしこさん
１１・１２・・・・・・２０　よしおくん
なんだよー 「よし」じゃ無いのね
早く よしって言ってよ

バランス運動

ＮＮＫ　ネンネンころり　でなくって
　　ＰＰＫ　ピンピンころりを目指しましょう
楽しく 走って 座って 大笑い
　バランス運動の後　ゲームに興じる
なんとも　嬉しい　幼稚園の　運動会のようなにぎわしさ
童心に返り　おなかを抱えて笑い転げて

先生の話術に身も心も軽く　楽しい講演会？？でした

健康寿命を延ばそう

大分県地域成人病センター・スポーツトレーナー
松元　義人先生の　特別講演会が　ありました
元気に長生き には 運動が大切
歩いて棺桶 ピンピンコロリを目標に
元気に運動をして　がんばろう

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散歩道のオリーブの実
あちらも こちらも実りの秋です
オリーブの実の食べ方?
油かピクルスぐらいしか知りません

ケンチョピア

何故か 何時もより舟が 多いみたい
また 雨が降ってきました

秋から冬へまっしぐら

雨上がりの県庁
すっかり 秋です

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洗濯と掃除の日和
太陽光も今日だけと 天気予報が言う
散歩の途中で こんな花が木に咲いていた
遠目には 白い秋明菊に見えました

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何故 歩数計が行方不明
散歩道の ムベです
5メートル位の ムベの生け垣です
実がコロコロ落ちていますが
拾う訳にも もぎ取る訳にもいかず
写真に撮りました