ダイエットの味方

誕生日に「体組成計」を買ってもらった。 「体組成計」というのは、体重以外に 体脂肪、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量、推定骨量を 計測することができる。 さらに、この機種はダイエットモードがついていて ダイエットに最適な時期を教えてくれる。 早速計測。 ムムム、ムム、ム～～ やっぱなぁぁぁ・・・ 数値は非公開ざんす。 いいんだ、こっからスタートなんだから。 よっしゃ、体脂肪減らしていくぞ！！！ . . . 本文を読む