日々之摂取量

※　昼夜逆転中(´・ω・`)
えっと、塩分控えめ生活に突入する為　記録します。

今日は食欲睡眠だった(日本語ヘンだ)

夜　中：かにめし、ヤーコン茶
朝イチ：
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：ぽっぽまんじゅう、小岩井無添加にんじんミックス
夕　食：カレーライス、グリーンアスパラ＆トマトのサラダ、ヤーコン茶、豚肉ひと口
間　食：ヤーコン茶、小岩井無添加にんじんミックス、小枝、甘酒


野菜に飢えてます。最近、飲みすぎです。

KT=37.0℃　まあまあこんなもんかなぁ、最近は　
オスッコ=3回　出ガ悪い
ウンチョス=2回　イイ感じ
BP=108/69　
P=82　


∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
( つ旦O　　
と＿)＿) 　
ガンガッテお茶飲め飲め！


ちょいネガ。
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日々之摂取量

※　昼夜逆転中(´・ω・`)
えっと、塩分控えめ生活に突入する為　記録します。

今日は食欲健忘だった(日本語ヘンだ)

夜　中：ヤーコン茶
朝イチ：ヤーコン茶、目玉焼き
朝　食：寒ブリ弁当＠駅弁、緑茶＠いえ門

間　食：
昼　食：お膳


しょっぱくて　1/3食べてギブアップ

　カニは余り得意ぢゃナイんで従妹へ譲った

間　食：ビスコ1枚、ミルクティー
夕　食：
間　食：栗饅頭、ぽっぽまんじゅう、ヤーコン茶


初めてアワビ焼いたのを食べたかも

KT=36.7℃　まあまあこんなもんかなぁ、最近は　
オスッコ=？回　兎に角、頻尿でちた
ウンチョス=3回　イイ感じ
BP=126/78　
P=79　


∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
( つ旦O　　
と＿)＿) 　
ガンガッテお茶飲め飲め！


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今日は食欲なかなかだった(日本語ヘンだ)

夜　中：ヤーコン茶、トブレローネ半分、ぬれせんべい(ショーパイョ)1個
朝イチ：
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：ヤーコン茶、爽健美茶
夕　食：ごはん、独活のきんぴら、独活の酢味噌和え、豚肉のそぼろ＋生姜入り、昆布大豆煮、ヤーコン茶
間　食：ヤーコン茶、緑茶


ヤーコン茶煮出すのガ日課

KT=36.9℃　まあまあこんなもんかなぁ、最近は　
オスッコ=8回　出ろ出ろもっと出ろ！
ウンチョス=1回　イイ感じ
BP=133/72　
P=100　頻脈やの～


∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
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ガンガッテお茶飲め飲め！


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今日は食欲小休止の後モリモリだった(日本語ヘンだ)

夜　中：ホットココア、ルイボスティー、ポテトフライ
朝イチ：
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：
夕　食：味噌ラーメン＠オトンの手作り、おにぎり、緑茶
間　食：緑茶、ヤーコン茶


ちょいくら塩分多めネΣ(*゜Д`;)

KT=37.2℃　ちょっと微熱
オスッコ=3回　こんなもん？少ない？？
ウンチョス=1回　ちょっと柔らかい＋1回
BP=132/74　
P=93　頻脈やの～



∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
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今日は食欲またまた夜中大暴走だった(日本語ヘンだ)

夜　中：おにぎり2個、味噌汁＠ワカメ＆ふ、緑茶、バニラアイス
朝イチ：
朝　食：
間　食：缶コーヒー＠BOSS、ピーチネクター
昼　食：
間　食：ヤーコン茶
夕　食：ごはん、タラの唐揚げ、大根と三つ葉のなめこ和え、納豆、シューマイ、ヤーコン茶
間　食：ヤーコン茶


おお！スゴイぞ!!ヤーコン茶の利尿効果＠ボクの場合

KT=36.7℃　まあまあこんなもんかなぁ、最近は　
オスッコ=7回　スゴイ回数ぢゃ！19：20現在
ウンチョス=1回　ちょっと柔らかい
BP=124/72　
P=106　頻脈やの～

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今日の聞き違い
トリノ・オリンピック　⇒鳥のオリンピック
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∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
( つ旦O　　
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ガンガッテお茶飲め飲め！


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今日は食欲またまた夜中大暴走だった(日本語ヘンだ)

夜　中：肉まん、シャビィ、ポタージュスープ、番茶、若武者
朝イチ：
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：
夕　食：カレーうどん、粗引きウィンナーと温野菜のスープ
間　食：小岩井温州みかんジュース 250ml


嗚呼、暴飲暴食c(`Д´ｃ)バカバカヂブン

KT=37.4℃　ちょっくら微熱発　
オスッコ=4回　まあまあイイ感じ
ウンチョス=1回　ちょっと柔らかい
BP=118/67　
P=72　

∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
( つ旦O　　
と＿)＿) 　
ガンガッテお茶飲め飲め！


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今日は食欲夜中大暴走だった(日本語ヘンだ)

夜　中：コーヒーゼリー2個、イチゴヨーグルト、甘酒、クリームパン、ハイハイン・プレーン
朝イチ：
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：ハイハイン・プレーン、若武者緑茶、幸楽の焼きそば、イチゴヨーグルト
夕　食：ごはん、梅干1粒、粗引きウィンナーと温野菜のスープ、鶏肉のてり焼き
間　食：肉まん、冬限定いちご＆ブルーベリージュース、若武者


またまた、夜中に過食した(＞_＜；

KT=37.0℃　ちょっくら微熱　
オスッコ=4回　まあまあイイ感じ
ウンチョス=1回　ちょっと下り気味
BP=113/63　
P=79　

∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
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絶対手放せない電化製品はな～に？

久々に、今週のTB練習板のお題参戦!!
それでですね、絶対手放せない電化製品！は洗濯機♪です。

家族みんなのを洗うので、7～8kgは必要です。
掃除機も捨て難いのですガ、ボクはあまり掃除機かけません。
オカン or オトン　がかけてくれるので、甘えてしまっています。

でも、最近　母の体調もイマイチなので、学生時代まで(一人暮らしするまで)ボクの担当だった洗濯を、最近　また楽しみながらしているワケなんですよ。
オトンは洗濯機の扱い方を知らナイようです(笑)


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今日は食欲赤ちゃん煎餅だった(日本語ヘンだ)

夜　中：緑茶、甘酒
朝イチ：ホワイト三ツ矢サイダー、緑茶、ハイハイン・プレーン
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：緑茶、ひとくちプチシュー、シン・トー(バナナ＆ピーチ)
夕　食：つみれ鍋＠味噌仕立て、ごはん、納豆、梅干1粒、イカとめかぶの和え物
間　食：緑茶


お菓子に暴走？！

KT=36.8℃　ちょい微熱発　
オスッコ=5回　イイ感じ
ウンチョス=1回　イマイチな感じ
BP=115/73　
P=90　

∧＿∧　　　　
(´・ω・`)
( つ旦O　　
と＿)＿) 　
ガンガッテお茶飲め飲め！


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今日は食欲夜中過食祭りだった(日本語ヘンだ)

夜　中：イチゴヨーグルト、緑茶、海苔巻き、食物繊維たっぷり弁当、アイスの実、黒みつアイス　のち嘔吐
朝イチ：
朝　食：
間　食：
昼　食：
間　食：緑茶、ヴァームウォーク
夕　食：つみれ鍋＠味噌仕立て
間　食：緑茶、ホットコーヒー＋牛乳


摂食状態ニ異常アリ

KT=37.1℃　ちょい微熱発　
オスッコ=3回　ちょい少ナイ
ウンチョス=1回　イイ感じ
BP=112/69　
P=71　

∧＿∧　　　　
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