ハーブ染めに挑戦

お盆休みの後半ですね🌱
みんなゆっくりしているのかな⁉


私は時間がたくさんあり、とても嬉しくて
いつもできないことを時間をかけてやっています。

時間に余裕があるっていいですね😊
やっぱり🎵

ということで

ハーブ染めをお家で挑戦😁

どうなるか全くわからなかったのですが。。。。

さてさて



ちょうどカモミールをのんでいたのがあり
そのカモミールを
再抽出。


その間に

コースターを軽く水洗いをしておきます。


抽出後に絞ったコースターを15分ほど浸けます。






そしてミョウバン。
ドラッグストアーにあります。
スーパーにもありますね。




このミョウバンを
大さじこのくらい入れました。





これをお鍋の中に水をはったなかにいれて
溶かします。


カモミールにつけているコースターを取り出してこのミョウバンのなかにいれます。

15分ほどつけました。



すこーし色がついているのがわかりますか⁉😊

これで色の加減をみて
薄いな～と思ったら
もう一度繰り返して
色合いを見ていきます。







真っ白な糸で編んだものを
(綿100パーセント)

くらべてみました。

想像以上にいろがつき満足しています。


優しい藁の色です。
好みの色に染まっています❗

今日のハーブ染めの目的は

去年

生活の木さんでのハーブ染めを体験シテ
感動したことを
もう一度思いだし、流れをつかみたかったんです。
先生なしでね😊

また、色の具合、濃さ、等もしりたかったので、失敗してもまた挑戦できる
コースターにしました。

優しい色がとても良い☝😊
ナチュラルさが感じられます。

いろんなハーブ染めに挑戦したいと思っています。


とても楽しい時間でした😆

どんな色になるかわかりません。

そこが
ワクワクです💙

小物だから気軽にできま
した😊

マテローストで葉緑素を😊

ここ数日前からマテ茶を飲んでいます。
このお茶は
体がとっても強くなる感じがして、意識して今は飲んでいます。
(実際そうなんです😊)



マテ茶は原産国は南米。
国だけで
強壮作用がよく感じられます😊
南米の人たちは普通に飲んでるそうです。
だから⚽サッカーの人たち
強いのかな⁉
お茶の色も濃くて
力強さを感じます🐤


もともと南米に住む原住民
(南米もインディアンなのかな⁉)

その原住民が好んでのんでいたそうです。


肉食中心の食生活にはいいお茶。
【飲むサラダ】ともいわれていて、
ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいて、肉食生活はエネルギーがつかいきれない。
なのでこれを飲むことで野菜不足を補い
余ってるエネルギーをバランスよく調節してくれるそうです。

でも、基本、有酸素運動も取り入れながらが、いいですよね😊☝


マテ茶は、葉緑素＝クロロフィルを
豊富に含んでいます。

この葉緑素＝クロロフィルがでている様子




マテ茶のクロロフィルの量に驚きました。


この葉緑素＝クロロフィル
は光合成に不可欠な成分ですよね。


わたしたちはヘモグロビンが血液色素となりますが、葉っぱの血液色素に当たるものがクロロフィル。葉緑素。
葉っぱが緑色に見えるのここです😊
クロロフィル🌱



飲用効果として
食欲、消化促進、滋養、疲労回復、ビタミンミネラルの補給、など多岐にわたります。

葉緑素に限って説明すると、
解毒作用があります。
農作物のダイオキシンを吸着して排出。
体内のコレステロールも吸着して排出。

細胞活性があり筋肉を維持し、けがの治りもいいそう。
細胞を元気にしてくれるんですね。

飲むとそんな感じがします。
元気だ、わたし😊のような。。。


葉緑素のサプリメントもあるんです。


マテローストを
好んで飲んでいますが
マテグリーンもあります。


私は滋養を期待して美味しく最近飲んでいます。
元気さ重視。

ブレンドしていますが、このお茶の色を見ると

南米人は頑丈ね。と納得します。



ブラジル人はローストタイプ
アルゼンチンの人はグリーンタイプ
を飲んでるそうです。

カフェインが少しはいってます🐤
コーヒー一杯にはいってる
カフェインの。。。。。。

約1/4程度です。
⬆調べました😅

このマテローストは
これからの時期に
ピッタリ合いそうです。

私のブレンドハーブティー

ハーブティーのブレンドを

かえてみました。



アーティーチョーク、ローズマリーをくわえました。😊


アーティーチョークで、強肝作用、消化促進作用を期待し、


ローズマリーで、血行促進作用を期待します。


この二つをいつものブレンドにたしました。


ヤッパリちょっと苦味がある。


でもおいしいですw。

カモミールがいい感じに中和してくれている。


しばらくこのブレンドにしよう❗


今日は、効能を期待してのブレンド。


楽しいですね😊


また、

ローズマリーのミストも作りましょう👌


海のしずく。若返りの水。痛み止め。
　

これだけでも


心身に、美容に、良さそうだとわかりますよね😉❤



でもちょっと胃をいたわらないとダメですね💧


食事に気を付けます🙋