08月21日 改修工事の足場。

08月21日 新倉氷川神社前交差点

今日のお天気は晴れたり曇ったり。風穏やか。気温そこそこ上がり真夏日。空気がしめしめして蒸し暑い。夕方は雲が空を覆って湿った空気を蓋している感じ。

先日から背中が痛く不調。これ外を歩いた方が良さそうなので夕方家を出ます。家人のお誕生日が近いのでスイーツ買いたいんだよね。セブンイレブンで良さげなスイーツ購入。少し歩きに行こうとしたら雨＆背中痛。速効で家に帰ります。根性無いからしょうがない。

08月21日 外部足場

改修工事の様子。外部足場を撮ってみました。昔とだいぶん違う足場。外側にネットが張ってあります。ネットの透過率がだいぶん違う。外がよく見えます。ネットだから空気遮られる。その分暑いんだよね。今月末検査で来月解体される予定なのでもうしばらくの辛抱だな。ご安全に。

夜になると背中痛悪化。昨日は痛いのは立つ時ぐらいだったのが立っていても痛い。家人に湿布みたいなもの貼ってもらいました。少し時間経ったけれど少しマシになった気がします。

今日の和光市の最高気温は33.5℃ぐらい。
明日は一段と不安定なお天気らしい。

08月20日 夜、歩きに出かけた。

08月20日 越戸川岸

今日のお天気はほぼ晴れ。お昼ぐらい雲多め。風穏やか。日差し強かったので気温爆上がりかと思ったのですが、そこまで上がりませんでした。真夏日。30℃を越えた時間帯は9時間ほど。昨日と一緒。

昨日ぐらいから背中痛いんだよね。腰かな。背中かな。力いれるとピキッと痛みが走ります。座った位置から立とうとするときつい。冷えたかな。ストレッチ効くかな。

08月20日 Sprite

上谷津公園近くの自販機を探します。アプリの地図に自販機の位置が。発見。おっ懐かしい製品が。昔飲んでいたSpriteがあったのでこれを購入。スマホをBluetoothで接続してアプリ内で接続。Sprite表示させて向こう側にSwipe。ガコン。購入完了。飲んでみると味変わったのかな？昔と一緒なのかな？不明。しゅわしゅわでおいしかった。

夜、ご飯食べてから少し歩きに出かけました。コースは短めに地蔵橋→赤池通り→新倉ふれあい橋→越戸川岸→上谷津公園→地蔵橋。時間遅いせいもあり上谷津公園電気消えていた。途中の路地も真っ暗。懐中電灯持っていけば良かった。公園は遅くまで電灯灯していると変な人居座りそうだから消灯しているのかな。くるっと廻ってとっとと帰ります。

今日の和光市の最高気温は33.2℃ぐらい。
夜でも27～28℃あります。地味に暑い。

08月19日 コンビニのお弁当。

08月19日 新倉氷川神社前交差点

今日のお天気は晴れたり曇ったり。風穏やか。30℃を越えた時間帯は9時間ほど。あとほんの少しで猛暑日。なので真夏日。

夜ご飯はコンビニのお弁当にしようかと思っていたら大雨＆雷。大雨注意報と雷注意報が出ていたらしい。注意報ドンピシャ。雨が止むの待ってコンビニへ。小さめのお弁当とレタスサラダ購入。

08月19日 とろろ蕎麦

話は変わってお昼ごろ。昨日少し残った山芋をいただきましょう。お蕎麦にかけていただきたい。小さめに切ってあったのでおろし金使えそうにない。う～～ん。ブレンダーが使えそう。ブレンダーしばらく使っていなかったので洗って準備。山芋の入った器にびーーん。簡単で良いなぁ。

お蕎麦用意してつけつゆに山芋。おいしかった。久しぶりのブレンダー楽ちんでした。

08月19日 電子レンジ焼きそば

焼きそばが食べたい。材料はあるんだけれどフライパンや中華鍋使いたくない。暑いのと片付けなきゃいけないからちょっとなぁ。そう言えば、電子レンジで焼きそば作れます。耐熱皿に焼きそば＋ウインナー入れてラップして3分ほどチン。火が通っていなければさらに追加。添付の粉末焼きそばソースをふりかけてよく混ぜて完成。野菜分無いのでネギをトッピング。食べた感想は加熱する時にサラダ油少し加えるのと野菜があった方が良いかな。なしでも意外とおいしい。一番なのはあと片付け超楽。おいしかった。

お弁当や外食あまりしていない気がします。コンビニ弁当新鮮だった。この夏コンビニではパンと飲み物しか買っていな気がします。

今日の和光市の最高気温は34.7℃ぐらい。
夜は気温下がりました。

08月18日 迷った時は醤油素麺。

08月18日 新倉ロータリー

今日のお天気は曇り→晴れ。風穏やか。ここ数日では気温マシな方かな。少しマシな真夏日。30℃を越えた時間帯は8時間ほど。ここ数日では短め。日差し強いし空気湿っているのは変わらず。不快指数高いんだろうなぁ。

いつものように家人をお迎えに行くんだけど、足と背中が不調。足がひくひくします。背中も痛い。腰痛と区別つかない。下り坂がきついんだよね。少し大人しくして背中にクッションでも入れて伸ばそうかな。

08月18日 醤油素麺

何食べるか思いつかない。夏だもん素麺かな。醤油素麺。けっこう飽きない。だいぶん慣れてきてちゃちゃっと作れるようになってきました。いろいろ具材入れても合うかもしれない。サラダチキンやゆで豚、ニラでも合いそう。

背中はだいぶん不調。夜、痛みが増した気がします。座位置から立つ時にぴきっときます。冷えたのかな。捻る動作もヤバそう。まあ、ゆっくり動かしましょう。

今日の和光市の最高気温は33.9℃ぐらい。
明日・明後日と小雨マークあり。雷かぁ？

08月17日 無料クーポンで商品交換。

08月17日 新倉氷川神社前交差点

昨日は関東地方に向かって台風7号が接近。台風の後は晴れて気温がぐんぐん上がります。南の暑く湿った空気を運んでくるのかなぁ。お天気は晴れ。気温は上がって猛暑日。日差しが目に痛いです。

お昼前に家人とセブンイレブンにお出かけ。食料やお菓子買わなくっちゃ。坂を少し登った先にセブンイレブンあるのですが少し登っただけで汗が出ます。

08月17日 ゼロサイダービタミン

店内で家人がなにかクーポンあるんじゃないと聞いてきました。スマホの中を探してみると清涼飲料水のクーポン発見。アプリ内でミニゲームがあって、いつもやっているのですがほとんど当たりません。珍しくそれ当たったんだよね。すっかり忘れていました。店員さんに声をかけて確認したところちゃんと使えると教えていただきました。クーポン表示させ商品持ってレジでピッ。商品いただけました。うれしい！！

08月17日 焼きそば

今日家人は焼きそばの気分らしい。チルドの焼きそばと冷凍食品の肉入りカット野菜を選択。お昼に作って一緒にいただきました。すぐ使える肉入りカット野菜、便利。量は少なめで一人1パックかな。

夕方日差しが凄かった。エアコンかけていたのですが暑くてエアコンフル稼働状態。まだまだ暑さは続くようです。せめて最高気温が30℃前後になれば良いのですが。30℃を越えた時間帯は12時間ほど。猛暑日が続くときついです。

今日の和光市の最高気温は36.6℃ぐらい。
明日以降最高気温少し下がって曇りが続くらしい。