寒い、、、

リフォームして今年は暖かいわなんてなのに寒い
でも部屋の温度は19°Cです
筋肉減って寒いのかなぁ？
でもご飯食べると汗かきます、これは血液をお腹の方に送ろうと心臓が一生懸命動くからだろうと自分で勝手に思っています
背中が痛くて寝付けないからロキソニン飲みました
まだ痛いよー
今朝は朝からボイトレで張り切ってゴスペルしてきたからかなぁ？腹筋使ったけど背中にも力入ったからかなぁ？
取りあえず痛み止め効くの待っています